Aromathérapie 66 HE 2

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AROMATHERAPIE 66 huiles essentielles 2

 

ATTENTION

Les huiles essentielles sont à utiliser avec grandes précautions. Bien que naturelles, les huiles essentielles sont loins d’être inoffensives. Vous devez respecter les doses et choisir des huiles de bonnes qualités. La plupart des huiles essentielles ne doivent pas être données aux enfants et femmes enceintes.

Si vous avez le moindre doute n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un naturopathe.

 

Huile essentielle CITRON ZESTE

Citrus limonum (Italie)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : Citron

Origine : Italie

Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle

Nom botanique : Citrus limonum

Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau

Odeur : fruitée, fraîche, zestée

Aspect : liquide mobile

Couleur : jaune vif

CLASSIFICATION CLASSIQUE :

Règne : Plantae

Classe : Magnoliopsida

Ordre : Sapindales

Famille : Rutaceae

PROPRIETES

Antibactérien

Stimule la production de globules blancs et fait baisser la fièvre : très utile pour soulager les infections de gorge, les bronchites, les rhumes ou la grippe.

Stimule l’action du pancréas, de la bile et du foie.

Bon remontant en cas de fatigue et d’apathie. Assainit l’air ambiant en diffusion.

Adoucit et tonifie l’épiderme en contractant les tissus de l’épiderme.

Adapté aux soins des peaux grasses et pour l’amincissement.

Traite les verrues, les piqûres d’insectes et permet d’arrêter des saignements (nez, chute d’une dent, petite blessure).

Vous pouvez utiliser des comprimés neutres pour ingérer cette huile essentielle contre :

- la mauvaise haleine

- les fringales

- la digestion lente et difficile

- le diabète

- le diabète (adjuvant)

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRON

/ Anti-rides (d’après D. FESTY)

Huile Essentielle palmarosa 10 gouttes

Huile Essentielle géranium 8 gouttes

Huile Essentielle citron 8 gouttes

Huile Végétale germe de blé 25 ml

Huile Végétale argan 25 ml

* Amaigrissement (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 2 gouttes

Huile Essentielle citron 2 gouttes

Huile Essentielle romarin à verbénone 1 goutte

Huile Essentielle patchouli 1 goutte

Verser 3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour avant les repas.

* Athérosclérose (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle céleri 3 gouttes

Huile Essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile Essentielle menthuile essentielle des champs 1 goutte

Huile Essentielle citron 2 gouttes

3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour pendant les repas, 20 jours par mois, puis reprendre.

* Cellulite (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle niaouli 2 gouttes

Huile Essentielle cannelle de Chine 1 goutte

Huile Essentielle citron 2 gouttes

Huile Essentielle citronnelle de Java 2 gouttes

Huile Essentielle eucalyptus mentholé 2 gouttes

Huile Essentielle patchouli 2 gouttes

Huile Végétale noisette 4 gouttes

8 à 12 gouttes en application locale en massage pénétrant 2 à 3 fois par jour

* Cellulite (d’après D. FESTY)

Huile Essentielle hélichryse italienne 1 ml

Huile Essentielle cèdre de l’atlas 1,5 ml

Huile Essentielle cyprès 1,5 ml

Huile Essentielle pamplemousse 1,5 ml

Huile Essentielle citron 1,5 ml

Huile Végétale arnica 100 ml

Mélangez les ingrédients et masser doucement les zones concernées par la cellulite matin et soir pendant 3 semaines. Arrêtez une semaine pour renouvelez si nécessaire.

* Cheveux ternes (d’après D. FESTY)

Mélangez 10 gouttes de chacune des Huile Essentielle suivantes romarin à cinéole, thym à thujanol, citron dans un flacon de shampooing neutre de 200 ml. Ce shampooing apporte énergie et éclat aux cheveux.

* Chute de cheveux (d’après D. FESTY)

Dans un flacon de 200 ml de shampooing neutre versez :

Huile Essentielle tea tree 10 gouttes

Huile Essentielle palmarosa 10 gouttes

Huile Essentielle niaouli 10 gouttes

Huile Essentielle citron 10 gouttes

Huile Essentielle cèdre de l’atlas 10 gouttes

Huile Essentielle romarin à cinéole 10 gouttes

Ce shampooing active la circulation au niveau du cuir chevelu, renforce la tige capillaire, équilibre la production de sébum et favorise la pousse ou la repousse des cheveux.

* Coupe-faim (d’après D. FESTY)

Posez une goutte de l’une des 3 Huile Essentielle suivantes : citron, mandarine, romarin à verbénone sur un comprimé neutre et avaler à l’aide d’un demi-verre d’eau : 3 à 6 fois par jour.

* Détoxification et stimulation du foie (d’après D. BAUDOUX)

Chaque matin, verser 2 gouttes d’essence de citron sur un comprimé neutre à avaler : ceci vous permettra d’activer toutes les fonctions digestives et hépatopancréatiques d’où découle une véritable détoxification.

* Circulation (bleuissement des mains et des pieds) (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle cyprès 3 ml

Huile Essentielle lentisque pistachier 1 ml

Huile Essentielle patchouli 5 ml

Huile Essentielle citron 4 ml

Huile Végétale noisette 90 ml

Mélangez les ingrédients dans un flacon de 100 ml : massez 2 à 3 fois par jour les mains et les pieds (en complément d’un traitement spécifique si besoin est).

* Convalescence (d’après D. FESTY)

Diffusez les Huile Essentielle suivantes à part égale :

Huile Essentielle thym à saturéoïde

Huile Essentielle menthe poivrée

Huile Essentielle citron.

* Déstockage des graisses et rétention d’eau (d’après D. FESTY)

Versez 1 goutte d’Huile Essentielle de citron sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour en cures de 3 semaine.

* Fatigue persistante, épuisement (d’après D. FESTY)

A diffuser matin et après-midi 1 huile essentielle dans les pièces à vivre :

Huile Essentielle citron

Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée

Huile Essentielle basilic

Huile Essentielle pin sylvestre

* Fièvre jaune (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 1 goutte

Huile Essentielle saro 2 gouttes

Huile Essentielle citron 2 gouttes

Huile Essentielle thym à saturéoïde 3 gouttes

8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos matin et soir 5 jours avant, pendant et 15 jours après le séjour dans un pays à risques. En plus, 3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler matin et soit avant le repas.

* Gueule de bois (d’après D. FESTY)

Huile Essentielle citron 1 goutte

Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 1 goutte

Huile Essentielle estragon 1 goutte

Huile Essentielle camomille romaine 1 goutte

Versez les Huile Essentielle sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour.

* Mauvaise haleine (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 2 gouttes

Huile Essentielle basilic 1 goutte

Huile Essentielle citron 2 gouttes

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour avant les repas.

* Indigestion (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle camomille romaine 2ml

Huile Essentielle estragon 1 ml

Huile Essentielle carotte 1 ml

Huile Essentielle citron 1 ml

Huile Végétale noisette 10 ml

3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler trois fois par jour après les repas.

Pour un bébé : 1 goutte du mélange dans une demi cuillérée à café de miel (bien mélanger) 3 fois par jour.

* Rhume des foins

A diffuser :

Huile Essentielle citron

Huile Essentielle niaouli

Huile Essentielle eucalyptus radié

4 gouttes de chaque Huile Essentielle, pendant 20 minutes 3 fois par jour dans les pièces à vivre de la maison.

* Obésité (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle romarin à verbénone 2 gouttes

Huile Essentielle poivre noir 2 gouttes

Huile Essentielle citron 2 gouttes

Huile Essentielle mandarine 1 goutte

3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour avant les repas avec un verre d’eau, pendant 3 semaines puis une semaine d’arrêt, puis reprise.

* Surpoids (d’après D. FESTY)

Préparez l’huile de massage suivante :

Huile Essentielle cyprès 1 ml

Huile Essentielle genévrier 1 ml

Huile Essentielle romarin à verbénone 1 ml

Huile Essentielle romarin à camphre 1ml

Huile Essentielle cèdre de l’atlas 1 ml

Huile végétale calophylle ou Huile végétale macadamia 100 ml

Masser les cuisses, hanchuile essentielles, fesses et ventre avec ce mélange matin et soir

ET

Verser une goutte d’Huile Essentielle de citron sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour.

* Tuberculose (en adjuvant) (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle ajowan 3 gouttes

Huile Essentielle tea tree 2 gouttes

Huile Essentielle citron 2 gouttes

6 gouttes du mélange en application locale cutanée sur le thorax et le haut du dos 3 fois par jour et 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre3 fois par jour pendant 3 semaines, arrêt une semaine, puis reprise.

* Verrue (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle cannelle de Chine 1 goutte

Huile Essentielle sarriette des montagnes 1 goutte

Huile Essentielle mandarine 1 goutte

Huile Essentielle citron 2 gouttes

1 goutte du mélange matin et soir sur la verrue, pendant 8 semaines si nécessaire.

* Vitiligo (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle clou de girofle`1 goutte

Huile Essentielle tea-tree 1 goutte

Huile Essentielle poivre noir 1 goutte

Huile Essentielle bergamote 3 gouttes

Huile Essentielle citron 3 gouttes

2 gouttes du mélange sur la tâche pigmentée 2 fois par jour jusqu’à amélioration sensible

* Vomissement / nausée (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle menthe poivrée 3 ml

Huile Essentielle estragon 2 ml

Huile Essentielle citron 2 ml

3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler plusieurs fois par jour selon les besoins

* Assainissement de l’air ambiant (d’après D. FESTY)

Pour assainit l’air de ses microbes (virus, bactéries) et de la pollution (tabac, odeurs) à diffuser en synergie :

Huile Essentielle citronnelle

Huile Essentielle citron

Huile Essentielle pin sylvestre

Huile Essentielle tea-tree

Huile Essentielle eucalyptus globulus

Huile Essentielle thym à thymol

Huile Essentielle lavande officinale ou lavandin super

Huile Essentielle clou de girofle

Huile Essentielle cannelle

Huile Essentielle genévrier.

Verser 1 ml de chacune de ces Huile Essentielle dans un flacon vide de 10 ml : versez 10 gouttes dans un diffuseur, à diffuser une demi huile essentielleure chaque jour dans les pièces à vivre.

Verser 1 ml de chacune de ces Huile Essentielle dans un flacon vaporisateur de 100 ml avec 90 ml d’alcool à 70% : bien secouer le flacon avant de vaporiser 2 à 3 fois par semaine, voir plus, dans chaque pièce à vivre.

Huile essentielle CITRONNELLE D'INDONESIE

Cymbopogon nardus (Indonésie)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : Citronnelle

Origine : Ceylan

Nature : 100% pure et naturelle

Nom botanique : Cymbopogon nardus

Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau des paries aériennes

Odeur : caractéristique de la citronnelle

Aspect : liquide mobile

Couleur : transparente à jaune pâle

CLASSIFICATION CLASSIQUE :

Règne : Plantae

Classe : Liliopsida

Ordre : Cyperales

Famille : Poaceae

Genre : Cymbopogon

PROPRIETES

L’huile essentielle de citronnelle est un très bon anti-inflammatoire (indiquée en cas de problèmes inflammatoires : arthrite, tendinite…).

Elle stimule et renforce les fonctions des glandes. Elle est anti-infectieuse et moyennement antibactérienne (indiquée en cas de rhume, grippe, bronchite).

Elle est anti-transpirante et déodorante.

Elle désodorise l’air ambiant et c’est un très bon répulsif d’insectes (surtout de moustiques).

Elle est antifongique.

AVERTISSEMENT

Déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse.

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRONNELLE

* Cellulite (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle niaouli 2 gouttes

Huile Essentielle cannelle de Chine 1 goutte

Huile Essentielle citron 2 gouttes

Huile Essentielle citronnelle de Java 2 gouttes

Huile Essentielle eucalyptus mentholé 2 gouttes

Huile Essentielle patchouli 2 gouttes

Huile Végétale noisette 4 gouttes

8 à 12 gouttes en application locale en massage pénétrant 2 à 3 fois par jour

* Moustique (préventif et curatif) (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle géranium rosat 3 ml

Huile Essentielle citronnelle 1 ml

Huile Essentielle eucalyptus citronné 2 ml

Versez 10 à 12 gouttes du mélange dans une cuillère à café d’Huile Végétale (de neem de préférence) et masser les membres exposés 4 à 5 fois par jour.

En cas de piqûres : appliquez 2 gouttes du mélange pur sur chaque piqûre.

* Répulsif pour moustiques et araignées (d’après Dr WILLEM)

Huile Essentielle eucalyptus citronné 4 ml

Huile Essentielle citronnelle 6 ml

Appliquez 3 gouttes sur les parties du corps exposés : renouvelez toutes les 4 huile essentielleures.

* Préparation musculaire à l’effort (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle lavandin super 2 ml

Huile Essentielle laurier noble 0,5 ml

Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 0,5 ml

Huile Essentielle gaulthuile essentiellerie 2 ml

Huile Essentielle cyprès 1 ml

Huile Essentielle citronnelle 3 ml

Huile végétale (macadamia, pépins de raisin…) 100 ml

Mélangez les ingrédients et massez vigoureusement les membres 15 minutes avant l’effort.

* Assainissement de l’air ambiant (d’après D. FESTY)

Pour assainit l’air de ses microbes (virus, bactéries) et de la pollution (tabac, odeurs) à diffuser en synergie :

Huile Essentielle citronnelle

Huile Essentielle citron

Huile Essentielle pin sylvestre

Huile Essentielle tea tree

Huile Essentielle eucalyptus globulus

Huile Essentielle thym à thymol

Huile Essentielle lavande officinale

Huile Essentielle clou de girofle

Huile Essentielle cannelle

Huile Essentielle genévrier.

Verser 1 ml de chacune de ces Huile Essentielle dans un flacon vide de 10 ml : versez 10 gouttes dans un diffuseur, à diffuser une demi huile essentielleure chaque jour dans les pièces à vivre.

Verser 1 ml de chacune de ces Huile Essentielle dans un flacon vaporisateur de 100 ml avec 90 ml d’alcool à 70% : bien secouer le flacon avant de vaporiser 2 à 3 fois par semaine, voir plus, dans chaque pièce à vivre.

 

Huile essentielle COPAIBA

Copaïba (Copaifera officinalis) :

Oléo-résine.

Propriétés et indications: Les Indiens d'Amazonie l'utilisent depuis des temps immémoriaux en application externe pour ses propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et antidouleur. Elle est conseillée dans les suites de choc, les douleurs articulaires arthritiques inflammatoires, les entorses bénignes, les hématomes. Elle apporte de l'énergie et est conseillée chez les sujets fatigués ou peu toniques.

Utilisation: en massage doux avant ou après un effort sportif, le long de la colonne vertébrale en massage tonifiant, de préférence en association synergique.

Spécialité: baume Tiryo : sportifs, rhumatisants, anti-choc, tonifiant

 

Huile essentielle CYPRES

Cyprès toujours vert (cupressus sempervirens) :

Propriétés et indications: antiseptique, astringent, anti-tussif, tonique de la circulation veineuse, protecteur des vaisseaux capillaires.

A utiliser dans les congestions veineuses varices, varicosités, hémorroïdes, dans les toux opiniâtres, l'énurésie.

Utilisation: huile essentielle en onction sur les trajets veineux (voir complexe de massage synergique pour la circulation), sur la région du sacrum (énurésie).

 

Huile essentielle CYPRES RAMEAUX

Cupressus sempervirens (Espagne)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : Cyprès

Origine : Espagne

Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle

Nom botanique : Cupressus sempervirens

Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau des rameaux

Odeur : boisée, agreste

Aspect : liquide mobile

Couleur : jaune pâle à jaune verdâtre

CLASSIFICATION CLASSIQUE :

Règne : Plantae

Classe : Pinopsida

Ordre : Pinales

Famille : Cupressaceae

PROPRIETES

Stimulant du système circulatoire : donne du tonus et réchauffe en cas de mains ou pieds froids, soulage les oedèmes, la transpiration excessive.

Des compresses froides soulagent hémorroïdes et varices douloureuses.

Calme crampes musculaires et rhumatismes.

Régule le cycle menstruel et réduit des règles trop abondantes.

Soulage le syndrome prémenstruel et les effets désagréables de la ménopause.

De façon générale, soulage les dysfonctionnements du système génito-urinaire féminin (incluant les cas de cystites).

Calme les toux sèches, crises d’asthme, bronchites et certains symptômes de la coqueluche.

Réduit le stress et la tension nerveuse, réconforte après une séparation ou la perte d’un être cher, favorise l’introspection.

Tonique et régulateur de sébum : parfait pour peaux grasses, tonifie et contracte les petits vaisseaux sanguins, utile comme déodorant.

Vous pouvez utiliser des comprimés neutres pour ingérer cette huile essentielle contre :

- toux spasmodique

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE CYPRES RAMEAUX

* Aphonie (D. BAUDOUX)

Huile Essentielle cyprès 2 gouttes

Huile Essentielle lavande aspic 1 goutte

Huile Essentielle litsée citronnée 2 gouttes

Huile Essentielle camomille allemande 1 goutte

2 gouttes du mélange dans une cuillère à café de miel (ou sur un comprimé neutre) 3 fois par jour après les repas pendant une semaine.

* Cellulite (d’après D. FESTY)

Huile Essentielle hélichryse italienne 1 ml

Huile Essentielle cèdre de l’atlas 1,5 ml

Huile Essentielle cyprès 1,5 ml

Huile Essentielle pamplemousse 1,5 ml

Huile Essentielle citron 1,5 ml

Huile Végétale arnica 100 ml

Mélangez les ingrédients et masser doucement les zones concernées par la cellulite matin et soir pendant 3 semaines. Arrêtez une semaine pour renouvelez si nécessaire.

* Circulation (bleuissement des mains et des pieds) (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle cyprès 3 ml

Huile Essentielle lentisque pistachier 1 ml

Huile Essentielle patchouli 5 ml

Huile Essentielle citron 4 ml

Huile Végétale noisette 90 ml

Mélangez les ingrédients dans un flacon de 100 ml : massez 2 à 3 fois par jour les mains et les pieds (en complément d’un traitement spécifique si besoin est).

* Couperose (d’après D. FESTY)

Huile Essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile Essentielle ciste ladanifère 1 goutte

Huile Essentielle géranium rosat 2 gouttes

Huile Essentielle cyprès 1 goutte

Huile Végétale carotte une demi cuillère à café

Huile Végétale germe de blé une demi cuillère à café

Appliquez ce mélange matin et soir sur les zones concernées

* Hémorroïdes (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle ciste ladanifère 1 goutte

Huile Essentielle cyprès 1 goutte

Huile Essentielle géranium 1 goutte

Huile Végétale millepertuis 20 gouttes

En application locale, 3 à 4 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.

* Hémorroïdes (d’après D. FESTY)

Huile Essentielle lentisque pistachier 1 ml

Huile Essentielle hélichryse italienne 1 ml

Huile Essentielle cyprès 1 ml

Huile Essentielle lavande aspic 1 ml

Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 0,5 ml

Huile Végétale millepertuis 10 ml

Appliquez localement matin et soir et après chaque selle, soit 3 à 7 applications par jour.

* Jambes lourdes

Versez 2 gouttes d’Huile Essentielle de cyprès sur un comprimé neutre et avaler 2 fois par jour.

ET en massages :

Mélangez 5 gouttes d’Huile Essentielle de cyprès à une cuillère à café d’Huile Végétale de calophylle et masser les jambes et la plante des pieds (partir du talon vers les orteils, puis de la chuile essentielleville vers les cuisses).

Ou

En massages :

Mélangez une goutte de chacune des Huile Essentielle suivantes : menthe poivrée, niaouli, lentisque pistachier, genévrier dans une cuillère à café d’Huile Végétale de calophylle ou d’arnica et masser les jambes et la plante des pieds (partir du talon vers les orteils, puis de la cheville vers les cuisses).

* Jambes sans repos, impatience dans les jambes (d’après D. FESTY)

Huile Essentielle lavande officinale 1 goutte

Huile Essentielle marjolaine 2 gouttes

Huile Essentielle cyprès 3 gouttes

Huile Végétale arnica 1 cuillère à soupe

Le soir avant de se coucher, masser les jambes du bas vers le haut avec ce mélange. Recommencez tous les soirs jusqu’à disparition des impatiences.

* Œdème lymphatique (D. BAUDOUX)

Huile Essentielle cèdre de l’atlas 2 gouttes

Huile Essentielle cèdre de Virginie 3 gouttes

Huile Essentielle cyprès 2 gouttes

Huile Essentielle patchouli 2 gouttes

Huile Essentielle vétiver 1 goutte

4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée sur les membres à drainer en revenant toujours vers le cœur, 2 fois par jour, matin et midi.

* Surpoids (d’après D. FESTY)

Préparez l’huile de massage suivante :

Huile Essentielle cyprès 1 ml

Huile Essentielle genévrier 1 ml

Huile Essentielle romarin à verbénone 1 ml

Huile Essentielle romarin à camphre 1ml

Huile Essentielle cèdre de l’atlas 1 ml

Huile Végétale calophylle ou Huile Végétale macadamia 100 ml

Masser les cuisses, hanchuile essentielles, fesses et ventre avec ce mélange matin et soir

ET

Verser une goutte d’Huile Essentielle de citron sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour.

* Syndrome de Raynaud (d’après D. FESTY)

Huile Essentielle cyprès 2 gouttes

Huile Essentielle thym à thujanol 2 gouttes

Huile Végétale calophylle 2 gouttes

Appliquez localement sur les extrémités des doigts et des orteils en massages

* Toux sèchuile essentielle, trachéite des fumeurs (d’après D. FESTY)

Verser une goutte d’Huile Essentielle de cyprès sur un comprimé neutre et avaler, 4 fois par jour.

Et

Mélangez une goutte de chacune des Huile Essentielle suivantes : Huile Essentielle cyprès, Huile Essentielle thym à thujanol, Huile Essentielle tea tree, Huile Essentielle eucalytus radié dans une cuillère à café de miel que vous plongez dans une tisane (si possible de thym) et buvez à petites gorgées.

* Toux spasmodique (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle estragon 2 gouttes

Huile Essentielle cyprès 3 gouttes

Huile Essentielle petit grain 1 goutte

6 gouttes du mélange 4 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 5 jours et 2 gouttes 3 fois par jour sur un comprimé neutre à avaler.

* Varices (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 2 ml

Huile Essentielle cyprès 2 ml

Huile Essentielle lentisque pistachier 1 ml

Huile Essentielle hélichryse italienne 1 ml

Huile Essentielle patchouli 1 goutte

Huile Essentielle vétiver 1 ml

Huile Végétale calophylle inophyle 3 ml

4 à 6 gouttes du mélange à appliquez localement 3 fois par jour jusqu’à disparition des symptômes.

 

Huile essentielle ESTRAGON

Estragon (artemisia dracunculus ) :

Propriétés et indications : doit sa renommée à son efficacité pour chasser les gaz et les fermentations. Antispasmodiques conseillée dans l'aérophagie, les digestions lentes, les gastrites, et tous les troubles neuro-végétatifs en rapport avec le plexus solaire, le mal des transports.

Elle possède de plus une activité anti-infectieuse bactérienne et virale qui explique son efficacité dans les fermentations putrides digestives, véritables états de toxi-infection chronique.

Utilisation:

- voie interne 1 à 3 gouttes après les repas

- voie externe 5 à 10 gouttes en onction sur le plexus solaire, avant ou après les repas.

 

Huile essentielle ESTRAGON

Artemisia dranunculus (France)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : Estragon

Origine : France

Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle

Nom botanique : Artemisia dranunculus

Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau des parties fleuries

Odeur : anisée

Aspect : liquide mobile limpide

Couleur : de jaune à verdâtre

CLASSIFICATION CLASSIQUE :

Règne : Plantae

Classe : Magnoliopsida

Ordre : Asterales

Famille : Asteraceae

Genre : Artemisia

PROPRIETES

L’huile essentielle d’estragon est très efficace contre les allergies, surtout concernant les symptômes respiratoires (asthme, rhinite allergique, rhume des foins, toux spastique).

C’est un antispasmodique neuromusculaire remarquable.

Il aide à calmer l’anxiété, le stress et à soulager les tensions : il est particulièrement indiqué en cas de spasmophilie.

Il lutte également contre le hoquet.

L’huile essentielle d’estragon favorise la digestion et stimule l’appétit.

Il lutte contre la fermentation (ballonnements et aérophagie), favorise l’expulsion des gaz et stimule l’activité du foie.

C’est un anti-inflammatoire et antidouleur (indiqué en cas de douleurs rhumatismales).

Il soulage les règles douloureuses.

Vous pouvez utiliser des comprimés neutres pour ingérer cette huile essentielle contre :

- la digestion lente et difficile

- toux spasmodique

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE D'ESTRAGON

* Aérophagie (d’après D. FESTY)

Versez 1 goutte d’Huile Essentielle d’estragon sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours.

Et massez la zone du ventre et de l’estomac avec 1 goutte de chacune des Huile Essentielle suivantes (estragon, menthe poivrée, cannelle, basilic) mélangées dans une cuillère à café d’Huile Végétale, après les repas, pendant 1 semaine.

* Asthme (d’après D. FESTY)

Versez une goutte d’Huile Essentielle d’estragon sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche tous les quarts d’heure en cas de crise.

En plus : appliquez 2 gouttes d’Huile Essentielle d’estragon sur le plexus solaire et sur la gorge et massez doucement.

* Bourdonnements d’oreille (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle estragon 1 goutte

Huile Essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile Essentielle petit grain 1 goutte

Huile Essentielle camomille allemande 1 goutte

2 à 3 gouttes en massages autour de l’oreille 3 fois par jour pendant 10 jours.

* Crampe musculaire (d’après D. FESTY)

Huile Essentielle lavandin super 1 ml

Huile Essentielle estragon 1 ml

Huile Essentielle romarin à camphre 1 ml

Huile Essentielle gaulthuile essentiellerie 1 ml

Huile Végétale millepertuisn 3 ml

Huile Végétale arnica 3 ml

Massez localement : renouvelez tous les quarts d’heure jusqu’à amélioration

* Maladie de Dupuytrens (D. BAUDOUX)

Huile Essentielle hélichryse italienne 3 ml

Huile Essentielle estragon 2 ml

Huile Essentielle litsée citronnée 1 ml

Huile Essentielle marjolaine coquilles 1 ml

3 à 4 gouttes du mélange localement 3 fois par jour sur la zone enflammée et répéter selon les besoins

* Nausées pendant la grossesse (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle estragon 2 gouttes

Huile Essentielle basilic exotique 1 goutte

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler ou 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire en massant doucement.

* Spasmes digestifs et gastriques (D. BAUDOUX)

Huile Essentielle gaulthuile essentiellerie 1 ml

Huile Essentielle basilic 2 ml

Huile Essentielle estragon 2 ml

Huile Essentielle petit grain 1 ml

Huile Essentielle litsée citronnée 1 ml

Huile Végétale noisette 8 ml

8 gouttes du mélange en massage sur le ventre : à renouveler selon les besoins

* Hoquet (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle estragon 3 ml

Huile Essentielle petit grain 1 ml

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler tous les quart d’huile essentielleure pendant 1 huile essentielleure et 4 gouttes en massage sur le plexus solaire

* Pancréatite (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle gaulthuile essentiellerie 3 gouttes

Huile Essentielle menthuile essentielle citronnée 2 gouttes

Huile Essentielle estragon 2 gouttes

3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler, 3 à 4 fois par jour pendant 2 à 3 semaines.

ET : 4 à 6 gouttes du mélange en massage local en regard du pancréas

* Raynaud (maladie de), (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile Essentielle thym à thujanol 1 goutte

Huile Essentielle lentisque pistachier 1 goutte

Huile Essentielle patchouli 1 goutte

Huile Essentielle estragon 1 goutte

Huile Essentielle mandarine 2 gouttes

Quelques gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour selon les besoins.

* Règles douloureuses (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle estragon 2 gouttes

Huile Essentielle petit grain bigarade 1 goutte

Huile Essentielle sauge sclarée 2 gouttes

Huile Essentielle mandarine 3 gouttes

6 gouttes du mélange sur le bas ventre et le bas du dos 4 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.

* Rhume des foins (d’après D. FESTY)

Versez 2 gouttes d’Huile Essentielle d’estragon sur un comprimé neutre à avaler 2 à 3 fois par jour.

Et respirez :

Huile Essentielle ravintsara 1 goutte

Huile Essentielle estragon 1 gouttes

Puis appliquez ce mélange sur le plexus solaire, sur les sinus et sur le haut du dos, en massant doucement, 2 à 3 fois par jour.

* Spasmophilie (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle estragon 2 gouttes

Huile Essentielle marjolaine coquilles 2 gouttes

Huile Essentielle camomille allemande 1 goutte

Huile Essentielle basilic exotique 2 gouttes

2 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets et en cas de crise 8 gouttes le long de la colonne vertébrale.

* Toux spasmodique (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle estragon 2 gouttes

Huile Essentielle cyprès 3 gouttes

Huile Essentielle petit grain 1 goutte

6 gouttes du mélange 4 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 5 jours et 2 gouttes 3 fois par jour sur un comprimé neutre à avaler.

* Vomissement (d’après D. BAUDOUX)

Huile Essentielle menthe poivrée 3 gouttes

Huile Essentielle estragon 2 gouttes

Huile Essentielle citron 2 gouttes

3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer selon les besoins.

 

Huile essentielle ESTRAGON

Nom botanique : Artemisia Dracunculus

Propriétés :

- Tonique digestif général : stomachique, apéritive, carminative

- Antispasmodique puissant, action particulière contre le hoquet

- Anti-inflammatoire

- Antiviral

- Antiallergique

- Anti-fermentaire

- Tonique mental

Indications :

- aérophagie, digestions lentes, gastrites et colites, hoquet

- spasmophilie

- mal des transports

- douleurs prémenstruelles, dysménorrhées (règles douloureuses)

- crampes et contractures musculaires

- névrites, sciatiques

- toux spastiques, asthme allergique

Usage externe :

- Frictions sur l'abdomen ou les zones enflammées (quelques gouttes diluées dans une huile végétale),

Usage interne :

- 1 goutte sur le dos de la main (hoquet) ou sur un sucre

Précautions :

- Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse

- Pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute

- Dermocaustique : à utiliser diluée dans une huile végétale à 20% maximum.

 

Huile essentielle EUCALYPTUS CITRONNE

Eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora ) :

Feuilles.

Propriétés et indications: C'est avant tout une huile essentielle anti-inflammatoire et anti-infectieuse, antispasmodique et antidiabètique. Elle sera utilisée dans les arthrites inflammatoires, le zona. Utilisation: en onctions et massages le long de la colonne vertébrale dans les douleurs arthrosiques et arthritiques, seule ou en mélange synergétique avec du Baume de Copaïba, de la gaulthérie ou du bouleau jaune, et de l'hélichryse italienne.

 

Huile essentielle EUCALYPTUS CITRONNE

Eucalyptus citriodora hook (Madagascar)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : eucalyptus citronné

Origine : Madagascar

Nature : huile essentielle 100% pure et naturelle

Nom botanique : Eucalyptus citriodora hook

Méthode d’extraction : Distillation complète des feuilles à la vapeur d’eau

Aspect : Liquide mobile limpide

Odeur : fraîche et citronnée

Couleur : jaune

CLASSIFICATION CLASSIQUE :

Règne : Plantae

Division : Magnoliophyta

Classe : Magnoliopsida

Ordre : Myrtales

Famille : Myrtaceae

Genre : Corymbia

PROPRIETES

Puissante action anti-inflammatoire, antalgique et anti-rhumatismale

Expectorant

Calmant, sédatif

Fongicide

Insectifuge

Indications :

Pour les douleurs musculaires et articulaires (rhumatismes, arthrose, arthrite)

Maux de gorge, laryngite

Rhumes, grippes, maladies infectieuses

Soins de la peau : pied d’athlète et autres infections fongiques, lésions cutanées, pellicules

Nervosité, stress

Répulsif d’insectes, notamment des moustiques

Mode d’utilisation :

En frictions aromatiques, il est très efficace combiné à du lavandin, de la gaultherie et de la menthe poivrée pour soulager toutes les douleurs musculaires et articulaires. L’action antirhumatismale sera encore accrue en mélangeant ces 4 huiles essentielles à de l’huile infusée de calendula (voir KIT ANTI RHUMATISME).

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE D'EUCALYPTUS CITRONNE

* Arthrite ou arthrose (d’après D. FESTY)

Huile essentielle gaultherie 1 ml

Huile essentielle eucalyptus citronné 1 ml

Huile essentielle hélichryse italienne 1 ml

Huile essentielle laurier noble 1 ml

Huile essentielle menthe poivrée 1 ml

Huile végétale millepertuis 5 ml

Massez le ou les membres atteints pendant 1 minute : renouvelez 3 à 5 fois par jour jusqu’à amélioration.

* Lumbago, rhumatismes, déchirure musculaire (d’après D. FESTY)

Huile essentielle gaultherie 2 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 2 gouttes

Huile essentielle romarin à verbénone 2 gouttes

Huile essentielle laurier noble 2 gouttes

Huile essentielle lavandin super 2 gouttes

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile végétale arnica 10 gouttes

Masser doucement la zone lésée juste pour faire pénétrer l’huile de soin, 2 à 3 fois par jour.

* Entorse (d’après D. FESTY)

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile essentielle menthe poivrée 1 goutte

Huile essentielle eucalyptus citronné 1 goutte

Huile essentielle laurier noble 1 goutte

Huile essentielle gaultherie 1 goutte

Huile végétale arnica 3 gouttes

Masser doucement la zone lésée avec ce mélange 2 fois par jour.

* Tendinite, tennis elbow (d’après D. FESTY)

Huile essentielle gaultherie 2 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 2 gouttes

Huile essentielle romarin à camphre 1 goutte

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile essentielle menthe poivrée 1 goutte

Huile végétale arnica 10 gouttes

Huile végétale millepertuis 10 gouttes

Appliquez 6 à 8 fois par jour au niveau de la zone douloureuse jusqu’à guérison complète.

* Sport (avant et après) (d’après D. FESTY)

AVANT un entraînement

Huile essentielle eucalyptus citronné 1 goutte

Huile essentielle lavandin super 1 goutte

Huile essentielle ylang ylang 1 goutte

Huile essentielle cyprès 1 goutte

Huile essentielle menthe poivrée 1 goutte

Huile végétale sésame 1 cuillère à café

Appliquez en massage afin d’assouplir les muscles et les articulations.

APRES l’entraînement

Huile essentielle eucalyptus citronné 1 goutte

Huile essentielle gaultherie 1 goutte

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile essentielle romarin à camphre 1 goutte

Huile essentielle menthe poivrée 1 goutte

Huile végétale arnica 5 gouttes

* Piqûres (moustique, fourmi), morsure (araignée) (D. BAUDOUX)

Huile essentielle camomille noble 10 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 20 gouttes

Huile essentielle géranium rosat 20 gouttes

Huile végétale calendula 50 gouttes

4 gouttes sur la zone enflammée 4 à 6 fois par jour (sert aussi de répulsif).

* Asthme allergique ou nerveux (D. BAUDOUX)

Huile essentielle basilic 20 gouttes

Huile essentielle camomille romaine 10 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 20 gouttes

Huile végétale noyaux d’abricot 50 gouttes

10 gouttes de la synergie sur le thorax ou le haut du dos dès les premiers symptômes et 4 gouttes sous la langue à répéter toutes les 30 minutes dans les 2 Huile essentielleures de la crise (sauf pour les bébés et femmes enceintes).

* Bursite (D. BAUDOUX)

Huile essentielle gaultherie 2 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 4 gouttes

Huile essentielle camomille allemande 2 gouttes

Huile essentielle menthe poivrée 2 gouttes

4 à 6 gouttes du mélange en application locale en massage pénétrant 3 fois par jour.

* Calculs biliaires (D. BAUDOUX)

Huile essentielle basilic exotique 20 gouttes

Huile essentielle camomille noble 20 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 30 gouttes

Huile végétale noyaux d’abricot 30 gouttes

3 gouttes de cette formule 3 fois par jour avant les repas (sous la langue ou sur un comprimé neutre à sucer). 6 jours sur 7 pendant 3 à 6 mois (selon évolution).

* Extinction de voix, enrouement, aphonie (D. BAUDOUX)

Huile essentielle eucalyptus citronné 20 gouttes

Huile essentielle camomille noble 10 gouttes

Huile essentielle lavande aspic 20 gouttes

Huile végétale calendula 50 gouttes

3 gouttes du mélange dans une cuillère à café de miel et avaler : 4 fois par jour pendant 3 à 5 jours.

* Gingivite (D. BAUDOUX)

Huile essentielle lavande aspic 10 gouttes

Huile essentielle camomille noble 5 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 5 gouttes

Huile végétale millepertuis 80 gouttes

Ajoutez 3 gouttes de ce mélange sur le dentifrice à chaque brossage des dents.

* Hypertension artérielle, hausse de tension (D. BAUDOUX)

Huile essentielle camomille noble 20 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 20 gouttes

Huile essentielle géranium rosat 10 gouttes

Huile végétale noyaux d’abricot 50 gouttes

3 à 5 gouttes du mélange sur le plexus solaire 3 fois par jour , 6 jours sur 7 en continu si hypertension permanente ou pendant 2 semaines en cas de poussée hypertensive.

ET

3 gouttes sous la langue 3 fois par jour, 6 jours sur 7.

* Otites, douleurs de l’oreille (D. BAUDOUX)

Huile essentielle saro 30 gouttes

Huile essentielle camomille noble 10 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 10 gouttes

3 gouttes en massage autour de l’oreille, 4 fois par jour pendant 3 jours.

* Phlébites (en prévention) (D. BAUDOUX)

Huile essentielle hélichryse italienne 70 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 15 gouttes

Huile essentielle camomille noble 15 gouttes

8 gouttes du mélange sur chaque membre : appliquez sur la peau sans masser.

En curatif :

8 gouttes sur la zone enflammée et sensible toutes les Huile essentielleures jusqu’à amélioration sensible.

* Urticaire (D. BAUDOUX)

Huile essentielle camomille noble 15 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 10 gouttes

Huile essentielle menthe poivrée 5 gouttes

Huile végétale calendula 70 gouttes

2 à 6 gouttes en applications locales sur la zone sensible, à répéter à volonté selon le besoin.

 

ATTENTION

Les huiles essentielles sont à utiliser avec grandes précautions. Bien que naturelles, les huiles essentielles sont loins d’être inoffensives. Vous devez respecter les doses et choisir des huiles de bonnes qualités. La plupart des huiles essentielles ne doivent pas être données aux enfants et femmes enceintes.

Si vous avez le moindre doute n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un naturopathe. 

Publié dans Aromathérapie

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