Aromathérapie 66 HE 6

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AROMATHERAPIE 66 huiles essentielles 6

 

ATTENTION

Les huiles essentielles sont à utiliser avec grandes précautions. Bien que naturelles, les huiles essentielles sont loins d’être inoffensives. Vous devez respecter les doses et choisir des huiles de bonnes qualités. La plupart des huiles essentielles ne doivent pas être données aux enfants et femmes enceintes.

Si vous avez le moindre doute n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un naturopathe.

 

Huile essentielle PETIT-GRAIN BIGARADE

Petitgrain bigarade :

Feuilles.

Nom donné aux huiles essentielles extraites par distillation des feuilles d'oranger bigaradier.

Propriétés et indications: anti-stress, calmant du système nerveux sympathique, digestif, antiseptique.

Utilisation : en applications sur le plexus solaire, en massage doux le long de la colonne vertébrale.

 

Huile essentielle PETIT-GRAIN BIGARADIER

Citrus aurantium (Egypte)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : Petit-grain bigaradier

Origine : Egypte

Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle

Nom botanique : Citrus aurantium

Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d'eau des feuilles et des ramilles

Odeur : fraîche et herbacée

Aspect : liquide limpide et fluide

Couleur : incolore à jaune pâle

PROPRIETES

C'est un calmant du système nerveux qui lutte contre le stress, les insomnies, la fatigue mentale, l'anxiété, l'angoisse, la dépression, l'irritabilité, la colère, les spasmes musculaires d'origine nerveuse.

Il apaise les palpitations cardiaque et aide à équilibrer le rythme cardiaque.

C'est un anti-infectieux léger, déodorant et anti-transpirant.

Il aide à régénérer les cellules cutanées et favorise la cicatrisation (indiqué en cas d'acné, d'escarres, de plaies) et régule la sécrétion de sébum. Il est très indiqué pour les peaux grasses et les cheveux gras (il lutte notamment contre les pellicules).

C'est un stimulant du système immunitaire, utile en cas de convalescence.

Il soulage l'arthrite, les rhumatismes et les tendinites.

Vous pouvez utiliser des comprimés neutres pour ingérer cette huile essentielle contre :

- toux spasmodique

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE PETIT-GRAIN

* Agitation (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle camomille romaine 2 gouttes

Huile essentielle petit-grain 2 gouttes

Huile essentielle marjolaine coquilles 1 goutte

2 gouttes du mélange sur la face interne de chaque poignet, sur le plexus solaire ou la voûte plantaire.

* Bourdonnement d’oreille (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle estragon 1 goutte

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile essentielle petit-grain bigarade 1 goutte

Huile essentielle camomille allemande 1 goutte

2 à 3 gouttes du mélange en application locale autour de l’oreille 3 fois par jour, pendant 10 jours.

* Colère (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle petit-grain 3 gouttes

Huile essentielle menthe poivrée 2 gouttes

Huile essentielle mandarine 1 goutte

3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets.

* Dépression nerveuse (D. BAUDOUX)

Huile essentielle marjolaine coquilles 3 gouttes

Huile essentielle petit-grain 5 gouttes

Huile essentielle ravintsara 2 gouttes

Huile essentielle ylang-ylang 2 gouttes

Huile essentielle encens 1 goutte

3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets et si la dépression est importante 8 gouttes le long de la colonne vertébrale, 2 à 3 fois par jour.

* Déprime (Dr WILLEM)

Huile essentielle petit-grain 2 ml

Huile essentielle ylang-ylang 1 ml

Huile essentielle ravintsara 2 ml

Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, la face interne des poignets, le long de la colonne vertébrale 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines.

* Deuil (Dr WILLEM)

Huile essentielle petit-grain 2 ml

Huile essentielle ylang-ylang 2 ml

Huile essentielle bois de rose 1 ml

Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur le plexus solaire, matin et midi pendant 3 semaines.

* Etat dépressif chez l’adulte au tempérament sanguin (D. BAUDOUX)

Huile essentielle petit-grain 3ml

Huile essentielle ylang-ylang 0,5ml

Huile essentielle camomille romaine 1 ml

Huile essentielle marjolaine coquilles 1,5ml

Huile végétale noisette 4 ml

Quelques gouttes du mélange sur le plexus solaire, la voûte plantaire, la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale. Respirez la face interne des poignets au cours de la journée.

* Hypertension artérielle (D. BAUDOUX)

Huile essentielle ylang-ylang 1 ml

Huile essentielle petit-grain 3 ml

Huile essentielle lavande officinale 1 ml

Huile végétale noisette 5 ml

4 à 5 gouttes sur le plexus solaire 3 à 4 fois par jour

* Stress (D. FESTY)

Huile essentielle petit-grain10 gouttes

Huile essentielle ylang-ylang10 gouttes

Huile essentielle orange douce10 gouttes

Huile essentielle lavande officinale10 gouttes

Diffusez matin et soir ce mélange dans un diffuseur.

* Stress (D. BAUDOUX)

Huile essentielle petit-grain 3,5ml

Huile essentielle ylang-ylang 0,5ml

Huile essentielle bois de rose 1 ml

3 à 4 gouttes au besoin sur le plexus solaire ou 2 gouttes sur un comprimé neutre, à répéter selon le besoin.

* Stress permanent, examen ou entretien d’embauche (Dr WILLEM)

Huile essentielle petit-grain 1 ml

Huile essentielle ylang-ylang 1 ml

Huile essentielle mandarine 2 ml

Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, plusieurs fois par jour, pendant 3 semaines.

* Hoquet (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle estragon

Huile essentielle petit-grain

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler tous les 1/4 H et 4 gouttes en massage sur le plexus solaire.

* Règles douloureuses (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle estragon 2 gouttes

Huile essentielle petit-grain 1 goutte

Huile essentielle sauge sclarée 2 gouttes

Huile essentielle mandarine 3 gouttes

6 gouttes du mélange sur le bas du ventre et le bas du dos 4 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.

* Tâches de vieillesse (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle céleri 2 gouttes

Huile essentielle petit-grain 1 goutte

Huile essentielle carotte 1 goutte

Huile végétale rose musquée 2 gouttes

2 gouttes du mélange sur les tâches matin et soir jusqu’à amélioration francHuile essentielle.

* Thrombose (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle céleri 2 gouttes

Huile essentielle citron 2 gouttes

Huile essentielle hélichryse italienne 2 gouttes

Huile essentielle petit-grain 1 goutte

3 gouttes du mélange matin et soir sur un comprimé neutre pendant 3 semaines, arrêt une semaine, puis reprendre le traitement.

* Toux spasmodique (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle estragon 2 gouttes

Huile essentielle cyprès 3 gouttes

Huile essentielle petit-grain 1 goutte

6 gouttes du mélange 4 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 5 jours et 2 gouttes sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour

 

Huile essentielle PIN DE SIBERIE

Abies sibirica L (Autriche)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : pin de Sibérie

Origine : Autriche

Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle

Nom botanique : Abies sibirica L

Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau des aiguilles

Odeur : citronnée, fraîche, résineuse

Aspect : liquide fluide

Couleur : jaune pâle

CLASSIFICATION CLASSIQUE :

Règne : Plantae

Division : Pinophyta

Classe : Pinopsida

Ordre : Pinales

Famille : Pinaceae

Genre : Picea

PROPRIETES

L’huile essentielles de pin de sibérie (ou sapin de sibérie) est un antispasmodique, indiqué dans le cas de bronchite asthamatiformes ou de colite spasmodique.

C’est un anti-inflammatoire utilisé notamment en cas de rhumatismes ou d’inflammations musculaires.

L’huile essentielle de pin de sibérie est réputée pour la finesse de son parfum, qui est typique des bonbons à la sève de pin.

En diffusion, c’est un très bon désodorisant et désinfectant qui se marie notamment très bien avec les essences d’agrumes (citron, mandarine et orange) et d’eucalyptus.

Mode d’utilisation :

Dilué dans une huile végétale et à d’autres huiles essentielles présentant des propriétés similaires, l’huile essentielle de pin de sibérie peut-être utilisée :

- en friction sur la poitrine et le dos en cas de congestion des voies respiratoires.

- en friction sur les muscles et/ou zones rhumatismales.

Il est également très utile en diffusion pour assainir l’atmosphère en prévention des épidémies hivernales, notamment la grippe et pour apporter un parfum de fraîcheur dans une pièce.

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE PIN DE SIBERIE

Nettoyant multi-usage (d’après Nerys PURCHON)

Préparation pour 1 litre de nettoyant ménager multi-usage concentré :

30g de bicarbonate de soude

Huile essentielle de citron 10 ml

Huile essentielle pin de sibérie 10 ml

Huile essentielle eucalyptus globulus 10 ml

1 cuillère à soupe de vinaigre

1 cuillère à soupe d'eau de javel

1 litre d'eau chaude

Etape 1 : verser les 30g de bicarbonate de soude dans un litre d'eau chaude et laisser refroidir.

Etape 2 : verser le vinaigre et les 3 flacons de 10 ml d'huiles essentielles dans une bouteille vide et bien mélanger, puis ajouter 1 cuillère à soupe d'eau de javel.

Etape 3 : verser dans la bouteille le mélange d'eau avec le bicarbonate de soude (une fois refroidi).

Mode d'utilisation :

Vous pouvez vaporiser ce mélanger ou en verser un peu sur une éponge pour nettoyer une plaque de cuisson, un évier, un plan de travail, une baignoire...Il viendra à bout des saletés et des graisses, tout en désinfectant les surfaces nettoyées. Ce mélange est antiseptique et antibactérien : il élimine les virus et les microbes tout en laissant une odeur de fraîcHuile essentielleur, qui en fait également un très bon désodorisant naturel.

* Bronchite, rhume, refroidissement

Huile essentielle eucalyptus radié 1 goutte

Huile essentielle tea-tree 1 goutte

Huile essentielle ravintsara 1 goutte

Huile essentielle pin de sibérie 1 goutte

Huile essentielle romarin à cinéole 1 goutte

Huile végétale noisette une demi-cuillère à café

Masser le thorax et le dos avec ce mélange 3 à 4 fois par jour, jusqu’à amélioration.

* Rhumatismes, Douleurs musculaires

Huile essentielle gaultherie 1 goutte

Huile essentielle eucalyptus citronné 2 gouttes

Huile essentielle lavandin super 2 gouttes

Huile essentielle ajowan 1 goutte

Huile végétale noisette (ou Huile végétale arnica ou calendula) une demi-cuillère à café

Masser les zones douloureuses avec ce mélange 3 fois par jour, jusqu’à amélioration.

* Fatigue physique (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle épinette noire 1 goutte

Huile essentielle pin sylvestre 1 goutte

Huile essentielle poivre noir 1 goutte

Huile essentielle pin de sibérie 1 goutte

Huile essentielle menthe poivrée 1 goutte

Huile végétale noisette une demi-cuillère à café

Masser le dos avec ce mélange 2 à3 fois par jour, en insistant sur le bas du dos, dans la zone des reins, jusqu’à amélioration.

* Assainissement de l’air ambiant :

L’Huile essentielle de pin de sibérie est antiseptique et désodorisante.

Diffuser de l’Huile essentielle de pin de sibérie avec : Huile essentielle citron, Huile essentielle tea-tree, Huile essentielle eucalyptus radié, Huile essentielle orange, Huile essentielle lavandin super.

 

Huile essentielle PIN MARITIME

Pin maritime (pinus pinaster) :

Résine (térébenthine de Bordeaux).

Propriétés et indications : antiseptique pulmonaire et des voies urinaires, fluidifie et facilite l'évacuation des sécrétions bronchiques, favorise la dissolution des calculs rénaux.

Par voie externe: antiseptique et bactéricide, révulsive, antirhumatismale et antidouleur.

Utilisation: en inhalations, onctions sur le thorax et les articulations arthrosiques.

En bains aromatiques, provoque une rubéfaction intense (vasodilatation) qui décuple le débit circulatoire capillaire et l'élimination des toxines.

 

Huile essentielle PIN SYLVESTRE

Pin sylvestre (pinus sylvestris) :

Bourgeons et les feuilles.

Propriétés et indications: huile essentielle: balsamique, antiseptique et fluidifiante des sécrétions bronchiques, utilisée principalement dans affections respiratoires.

Tonique-stimulante elle stimule le système sympathique et les glandes surrénales.

Dépurative, antirhumatismale, antilithiasique.

Utilisation: en aérosols, onctions thoraciques.

 

Huile essentielle PIN SYLVESTRE

Pinus sylvestris (Autriche)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : pin sylvestre

Origine : Autriche

Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle

Nom botanique : Pinus sylvestris

Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau des aiguilles

Odeur : forte et citronnée, fraîche et résineuse

Aspect : liquide fluide

Couleur : jaune pâle

CLASSIFICATION CLASSIQUE :

Règne : Plantae

Sous-règne : Tracheobionta

Division : Coniferophyt

Classe : Pinopsida

Ordre : Pinales

Famille : Pinaceae

Genre : Pinus

PROPRIETES

C'est une très bonne huile pour soulager les bronchites, laryngites, sinusites...car elle est antiseptique et expectorante.

L'huile de pin sylvestre est un tonique général physique, nerveux et sexuel : indiquée en cas d'asthénie profonde, d'hypotension, de "coups de pompe", épuisement, nerveux, dépression, neurasthénie, baisse de la concentration.

Elle soulage les sciatiques, arthrites, rhumatismes, lumbago, crampes musculaires, car elle réchauffe et atténue la douleur.

Elle favorise la décongestion lymphatique et ovarienne (indiquée en cas de congestion du petit bassin ou de la prostate).

D'un point de vue cosmétique, l'huile de pin sylvestre est indiquée pour le soin des peaux ternes, eczéma, psoriasis et en cas de transpiration excessive.

Vous pouvez utiliser des comprimés neutres pour ingérer cette huile essentielle contre :

- mal de gorge

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE PIN SYLVESTRE

* Concentration (baisse de la concentration) (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle basilic exotique 2 gouttes

Huile essentielle pin sylvestre 1 goutte

Huile essentielle poivre noir 1 goutte

Huile essentielle menthe poivrée 2 gouttes

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer matin et midi avant les repas.

* Fatigue physique (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle épinette noire 2 gouttes

Huile essentielle pin sylvestre 2 gouttes

Huile essentielle poivre noir 1 goutte

Huile essentielle sapin baumier 1 goutte

Huile essentielle menthe poivrée 1 goutte

Huile végétale demi-cuillère à café

Masser le bas du dos au niveau des reins avec 4 gouttes d’Huile essentielle mélangées dans l’Huile végétale, matin et midi pendant 1 semaine.

* Glande surrénales (fatigue) (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle ravintsara 3 gouttes

Huile essentielle épinette noire 3 gouttes

Huile essentielle pin sylvestre 2 gouttes

Huile essentielle coriandre 2 gouttes

3 gouttes du mélange en application locale au niveau des reins diluées dans une demi-cuillère à café d’Huile végétale, 2 fois par jour.

* Infections respiratoires : bronchites, laryngites …(d’après D. FESTY)

Utiliser l’Huile essentielle de pin sylvestre en synergie avec

Huile essentielle eucalytus radié

Huile essentielle ravintsara

Huile essentielle niaouli

Huile essentielle menthe poivrée

Huile essentielle thym à thujanol

Huile essentielle tea-tree

4 à 6 gouttes au total d’Huile essentielle diluées dans une cuillère à café d’Huile végétale (calophylle, nigelle, pépins de raisin ou noisette…) en friction sur le thorax et le haut du dos, 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

* Sinusite (d’après D. FESTY)

L’Huile essentielle de pin sylvestre peut être utilisée pour une sinusite en synergie avec :

Huile essentielle tea-tree

Huile essentielle menthe poivrée

Huile essentielle eucalyptus radié

Huile essentielle ravintsara :

4 gouttes d’Huile essentielle au total dans une demi-cuillère à café d’Huile végétale de calendula 6 fois par jour en massage des sinus maxillaires et frontaux

EN plus :

Versez 1 goutte de chaque Huile essentielle eucalyptus radié + thym à thujanol sur un comprimé neutre à avaler 4 fois par jour pendant 5 jours

En plus : inhalation en versant 2 gouttes de chaque Huile essentielle pin sylvestre, Huile essentielle tea-tree, Huile essentielle menthe poivrée, Huile essentielle ravintsara dans un bol d’eau chaude et inspirez profondément pendant 5 à 10 minutes (ne pas sortir après une inhalation pour ne pas s’exposer à la pollution).

* Hypotension (d’après Dr WILLEM)

Huile essentielle menthe poivrée 2 gouttes

Huile essentielle pin sylvestre 2 gouttes

Huile essentielle épinette noire 2 gouttes

Masser au niveau des reins avec de mélange dilué dans une demi cuillère à café d’Huile végétale.

* Arthrite (d’après Franchomme)

Huile essentielle épinette noire 5 ml

Huile essentielle pin sylvestre 5 ml

Huile végétale noisette 10 ml

Quelques gouttes du mélange en massage du bas du dos en regard des reins.

EN PLUS :

Arthrite ou arthrose (d’après D. FESTY)

Huile essentielle gaultherie 1 ml

Huile essentielle eucalyptus citronné 1 ml

Huile essentielle hélichryse italienne 1 ml

Huile essentielle laurier noble 1 ml

Huile essentielle menthe poivrée 1 ml

Huile végétale millepertuis 5 ml

Massez le ou les membres atteints pendant 1 minute : renouvelez 3 à 5 fois par jour jusqu’à amélioration.

 

Huile essentielle RAVENSARE AROMATIQUE

Ravensara aromatica (Madagascar)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : Ravensaré aromatique

Origine : Madagascar

Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle agriculture biologique

Nom botanique : Ravensara aromatica

Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau des feuilles

Odeur : subtilement anisée et épicée

Aspect : liquide mobile limpide

Couleur : jaune pâle

CLASSIFICATION CLASSIQUE :

Règne : Plantae

Classe : Magnoliopsida

Ordre : Laurales

Famille : Lauraceae

Genre : Ravensara

PROPRIETES

L'huile de ravensare aromatique est surtout employée d'un point de vue cosmétique pour lutter contre les infections cutanées et l'acné.

Elle soulage également le stress et la nervosité.

C'est un tonique qui permet de lutter contre la fatigue.

Elle est anti inflammatoire, antivirale et immunostimulante (indiquée en cas de grippe et infections virales).

D’après le Docteur Jean-Pierre WILLEM : « Le ravensare aromatique fournit une huile essentielle exceptionnelle à tout point de vue : efficacité, innocuité, tolérance. C’est le meilleur produit pour lutter contre les virus ». (p196) « C’est une panacée contre les maux du corps et de l’esprit ».

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE RAVENSARE AROMATIQUE

* Anti-dépressif (d’après Dr WILLEM)

Huile essentielle ravensare aromatique 1 goutte

Huile essentielle cannelle 1 goutte

Huile essentielle petit-grain 1 goutte

Sur un comprimé neutre 4 fois par jour.

* Boutons d’acné (d’après Sylvie HAMPIKIAN)

Utilisez l’Huile essentielle de ravensare en application locale : 1 goutte sur chaque bouton d’acné, ou en synergie avec Huile essentielle tea-tree et Huile essentielle lavande officinale , dans une crème neutre pour le visage (5 gouttes de chaque Huile essentielle dans un pot de 50 ml de crème neutre).

Ou 10 gouttes de chaque Huile essentielle dans un flacon de 50 ml d’Huile végétale de jojoba ou de calophylle : appliquer l’huile de soin sur les boutons après la toilette.

* Boutons de fièvre, Herpès (d’après Dr WILLEM)

1 goutte d’Huile essentielle de ravensare + Huile essentielle niaouli sur le bouton 8 fois par jour, jusqu’à disparition.

* Fatigue musculaire (d’après Dr WILLEM)

Frictionnez les muscles fatigués avec un mélange de quelques gouttes d’Huile essentielle de ravensara et d’Huile essentielle de romarin à cinéole, dilués dans une cuillère à café d’Huile végétale (noisette, pépins de raisin, macadamia…).

* Fatigue physique, épuisement (d’après Dr WILLEM)

Masser le long de la colonne vertébrale avec 10 à 20 gouttes d’Huile essentielle de ravensare aromatique.

* Stress, insomnie (d’après Dr WILLEM)

Masser le plexus solaire, la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale avec quelques gouttes d’Huile essentielle de ravensare et d’Huile essentielle de lavande officinale.

 

Huile essentielle RAVINTSARA

Ravintsara (Cinnamomum Camphora) :

Lauracées.

Originaire de Madagascar.

Partie utilisée: feuilles.

Principaux constituants: huile essentielle contenant un mélange équilibré de alpha-terpinéol, de terpènes, sesquiterpènes et 1.8 cinéol.

Propriétés et indications: remarquablement tolérée, sans toxicité, l'H.E. possède des propriétés anti-infectieuses (anti-bactérienne et anti-virale, et anti-mycosique). Elle est particulièrement indiquée dans la grippe, les hépatites virales, les infections de l'arbre respiratoire et de la peau.

Relaxante, elle peut s'utiliser en massage de la colonne vertébrale.

Usage: A utiliser en mélange avec des H.E. à phénols dans les infections de la gorge (angine) et à du niaouli ou de l'eucalyptus radiata ou polybractea pour les inhalations et aérosols.

 

Huile essentielle RAVINTSARA

Nom Botanique : Cinnamomum Camphora 1.8-cineole

Propriétés :

-Rééquilibrant nerveux pour les + de 7 ans et les adultes

-Immunostimulant, préventif des affections hivernales

-Anti-infectieux ORL et Broncho-pulmonaire.

-Anti-viral

Modes d'utilisation recommandés

Voie orale seul ou en association

Voie cutanée seul ou en association

Voie atmosphérique seul ou en association

Mise en garde :

Ne pas utiliser chez les – de 7 ans ou femmes enceintes et allaitantes

Attention malgré son nom cette HE ne contient pas de camphre dans cette version, mais il y a de nombreuses falsifications contenant du camphre.

Exigez la qualité en achetant vos huiles en pharmacie, sinon choisissez une huile HEBBD ou chémotypée (Puressentiel, Phytosun arom, Pranarom, Valnet sont un gage de qualité ).

Ce n'est pas parce que c'est bio que c'est de qualité. Ce n'est pas parce que c'est cher que c'est de qualité.

 

Huile essentielle ROMARIN

Romarin (rosmarinus officinalis) :

Sommités fleuries.

Propriétés et indications: antiseptique, antispasmodique, antirhumatismal, cicatrisant, détoxicant, diurétique, tonique cardiaque et stimulant général, draineur spécifique hépatique et biliaire.

Augmente la sécrétion de bile et facilite son écoulement. Particulièrement indiqué dans l'hépatisme, l'insuffisance biliaire, les dyskinésies biliaires, les digestions lentes.

Utilisation: par voie orale 1 goutte 3 à 4 fois par jour.

En onctions sur la zone hépatique, en aérosols.

 

Huile essentielle ROMARIN A CAMPHRE

Rosmarinus officinalis L. camphoriferum (Espagne)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : romarin à camphre

Origine : Espagne

Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle

Nom botanique : Rosmarinus officinalis L. camphoriferum

Méthode d’extraction : distillation complète à la vapeur d’eau des rameaux

Odeur : fraîche et forte

Aspect : liquide très fluide

Couleur : transparent à jaune clair

CLASSIFICATION CLASSIQUE :

Règne : Plantae

Division : Magnoliophyta

Classe : Magnoliopsida

Ordre : Lamiales

Famille : Lamiaceae

Genre : Rosmarinus

PROPRIETES

Elle favorise la digestion, aide à détoxiquer le foie, stimule le déstockage des graisses et a une action diurétique (indiquée en cas de cellulite et de rétention d'eau et en cas de jambes lourdes car c'est un très bon décongestionnant veineux).

C'est un bon anti-douleur indiquée en cas de rhumatismes ou douleurs musculaires.

C'est un bon régulateur nerveux et un équilibrant hormonal : elle lutte contre le baby-blues (dépression après l'accouchement).

Elle repousse les parasites et les insectes.

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE ROMARIN A CAMPHRE

* Surpoids (d’après D. FESTY)

Préparez l’huile de massage suivante :

Huile essentielle cyprès 1 ml

Huile essentielle genévrier 1 ml

Huile essentielle romarin à verbénone 1 ml

Huile essentielle romarin à camphre 1ml

Huile essentielle cèdre de l’atlas 1 ml

Huile végétale calophylle ou Huile végétale macadamia 100 ml

Masser les cuisses, hancHuile essentielles, fesses et ventre avec ce mélange matin et soir

ET

Verser une goutte d’Huile essentielle de citron sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour.

* Tendinite, tennis elbow (d’après D. FESTY)

Huile essentielle gaultherie 2 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 2 gouttes

Huile essentielle romarin à camphre 1 goutte

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile essentielle menthe poivrée 1 goutte

Huile végétale arnica 10 gouttes

Huile végétale millepertuis 10 gouttes

Appliquez 6 à 8 fois par jour au niveau de la zone douloureuse jusqu’à guérison complète.

* Douleurs musculaires chez l’adulte (d’après Nerys PURCHON)

Huile essentielle poivre noir 5 gouttes

Huile essentielle marjolaine à coquilles 15 gouttes

Huile essentielle genévrier 15 gouttes

Huile essentielle romarin à camphre 15 gouttes

Huile végétale pépins de raisin 50 ml

Appliquez un peu de ce mélange en massage sur les muscles douloureux, 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

* Durillon, cor au pied (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle térébenthine 3 gouttes

Huile essentielle eucalyptus mentholé 2 gouttes

Huile essentielle romarin à camphre 2 gouttes

2 à 3 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour pendant 10 jours.

* Sport (avant et après) (d’après D. FESTY)

AVANT l’entraînement

Huile essentielle gaultherie 50 gouttes

Huile essentielle genévrier 50 gouttes

Huile végétale millepertuis 10 ml

Versez quelques gouttes de ce mélange sur les muscles et articulations à préparer à l’effort et masser de façon énergique.

APRES l’entraînement

Huile essentielle eucalyptus citronné 1 goutte

Huile essentielle gaultherie 1 goutte

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile essentielle romarin à camphre 1 goutte

Huile essentielle menthe poivrée 1 goutte

Huile végétale arnica 5 gouttes

* Crampe musculaire (d’après D. FESTY)

Huile essentielle lavandin super 1 ml

Huile essentielle estragon 1 ml

Huile essentielle romarin à camphre 1 ml

Huile essentielle gaultherie 1 ml

Huile végétale millepertuisn 3 ml

Huile végétale arnica 3 ml

Massez localement : renouvelez tous les 1/4 H jusqu’à amélioration

* Rhumatismes (d’après Nelly GROSJEAN)

Huile essentielle genévrier

Huile essentielle pin sylvestre

Huile essentielle romarin à camphre

Huile essentielle térébenthine

4 gouttes du mélange dans une cuillère à café d’Huile végétale (arnica, calendula) et masser les zones douloureuses 4 fois par jour, jusqu’à amélioration.

* Rhumatismes (d’après D. FESTY)

Huile essentielle romarin à camphre 2 gouttes

Huile essentielle laurier noble 2 gouttes

Huile essentielle gaultherie 1 goutte

Huile essentielle lavandin super 3 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 2 gouttes

Huile végétale arnica 10 gouttes

Massez les zones rhumatismales avec ce mélange , 3 à 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.

En plus restez 20 minutes dans un bain chaud à 38,5° :

Versez 5 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : genévrier, térébenthine, gaultherie, lavandin super dans une cuillère à soupe de base neutre pour bain.

* Goutte (d’après D. FESTY)

Huile essentielle gaultherie 1 goutte

Huile essentielle genévrier 1 goutte

Huile essentielle romarin à camphre 1 goutte

Huile essentielle menthe poivrée 1 goutte

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile végétale millepertuis 5 gouttes

Appliquer en massage doux sur les articulations douloureuses 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

 

Huile essentielle ROMARIN A VERBENONE

Rosmarinus officinalis CT à verbénone (France)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : Romarin à verbénone

Origine : France

Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle

Nom botanique : Rosmarinus officinalis CT à verbénone

Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries

Odeur : herbacée et florale

Aspect : liquide mobile

Couleur : incolore à jaune pâle

CLASSIFICATION CLASSIQUE :

Règne : Plantae

Classe : Magnoliopsida

Ordre : Lamiales

Famille : Lamiaceae

Genre : Rosmarinus

PROPRIETES

Il favorise le drainage du foie et de la vésicule biliaire.

Régénérateur hépatocytaire (indiqué en cas de crise de foie, insuffisance hépatique ou biliaire).

A utiliser en synergie avec les huiles essentielles de menthe poivrée, basilic et citron.

Il purifie et tonifie la sphère digestive (indiqué en cas de constipation et de digestion difficile).

Il est mucolytique (dissout les mucosités) : indiqué en cas de bronchite, asthme, sinusite…

Anti-infectieux et antiseptique.

Stimulant intellectuel (notamment indiqué en période d’examens en synergie avec le laurier noble).

Equilibrant nerveux (indiqué en cas de fatigue, asthénie, dépression).

Tonique cardiaque et veineux (favorise la régulation et la détente du rythme cardiaque).

Aide à lutter contre le cholestérol (en synergie avec l’huile essentielle de cyprès).

Cicatrisant et tonique cutané.

Avertissement

Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement, ainsi que pour les enfants de moins de 6 ans.

Vous pouvez utiliser des comprimés neutres pour ingérer cette huile essentielle contre :

- les fringales

- le cholestérol

- le diabète

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE ROMARIN A VERBENONE

* Acné juvénile (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle eucalyptus mentholé 1 goutte

Huile essentielle lavande aspic1 goutte

Huile essentielle camomille allemande1 goutte

Huile essentielle tea-tree 2 gouttes

Huile essentielle romarin à verbénone1 goutte

Quelques gouttes du mélange point par point, 2 fois par jour, localement.

* Amaigrissement (D. BAUDOUX)

Huile essentielle menthe poivrée 2 gouttes

Huile essentielle citron 2 gouttes

Huile essentielle romarin à verbénone 1 goutte

Huile essentielle patchouli 1 goutte

3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre 3 fois par jour avant les repas.

* Cicatrice (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle lavande officinale 2 gouttes

Huile essentielle romarin à verbénone 1 goutte

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile essentielle patchouli 1 goutte

4 gouttes du mélange 3 fois par jour pendant 10 jours sur une cicatrice récente et plusieurs mois pour une cicatrice ancienne.

* Surpoids (d’après D. FESTY)

Préparez l’huile de massage suivante :

Huile essentielle cyprès 1 ml

Huile essentielle genévrier 1 ml

Huile essentielle romarin à verbénone 1 ml

Huile essentielle romarin à camphre 1ml

Huile essentielle cèdre de l’atlas 1 ml

Huile végétale calophylle ou huile végétale macadamia 100 ml

Masser les cuisses, hanches, fesses et ventre avec ce mélange matin et soir

ET

Verser une goutte de chacune des huiles essentielles suivantes (Huile essentielle de citron, pamplemousse et genévrier) sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour.

* Huile de massage lymphatique (d’après Nerys PURCHON)

Huile essentielle romarin à verbénone 10 gouttes

Huile essentielle poivre noir 8 gouttes

Huile essentielle genévrier 15 gouttes

Huile végétale pépins de raisin 30 ml (ou Huile végétale macadamia)

Massez les zones concernées 2 à 3 fois par jour.

* Aménorrhée (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle sauge sclarée 2 gouttes

Huile essentielle romarin à verbénone 1 goutte

Huile essentielle clou de girofle 1 goutte

Huile essentielle marjolaine coquilles 2 gouttes

Huile essentielle poivre noir 1 goutte

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour pendant 1 semaine à la date présumée des règles et 4 gouttes du mélange 3 fois par jour en massage local dans le bas du dos.

* Anosmie, perte de l’odorat (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle menthe des champs 1 goutte

Huile essentielle marjolaine coquilles 2 gouttes

Huile essentielle romarin à verbénone 1 goutte

Huile essentielle nard de l’Himalaya 1 goutte

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre et 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire matin et midi.

* Cholestérol (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile essentielle romarin à verbénone 1 goutte

2 gouttes sur un comprimé neutre matin et midi avant les repas, à avaler, 20 jours par mois.

* Lumbago, rhumatismes, déchirure musculaire (d’après D. FESTY)

Huile essentielle gaultherie 2 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 2 gouttes

Huile essentielle romarin à verbénone 2 gouttes

Huile essentielle laurier noble 2 gouttes

Huile essentielle lavandin super 2 gouttes

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile végétale arnica 10 gouttes

Masser doucement la zone lésée juste pour faire pénétrer l’huile de soin, 2 à 3 fois par jour.

* Colite (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle gaultherie 1 goutte

Huile essentielle lavandin super 2 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 2 gouttes

Huile essentielle romarin à verbénone 1 goutte

Huile essentielle menthe des champs 1 goutte

6 gouttes du mélange sur le bas du ventre et dans le bas du dos 3 fois par jour pendant 5 jours, en diluant les huiles essentielles dans une cuillère à café d’Huile végétale.

* Diabète (adjuvant) (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle romarin à verbénone 2 gouttes

Huile essentielle eucalyptus citronné 1 goutte

Huile essentielle cannelle de Chine 1 goutte

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler matin et midi pendant 20 jours par mois, arrêt 10 jours puis reprise.

* Dyskinésie biliaire (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle camomille noble 1 goutte

Huile essentielle romarin à verbénone 2 gouttes

Huile essentielle mandarine 1 goutte

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre avant les repas pendant 3 semaines.

* Eczéma suintant (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle tea-tree 1 goutte

Huile essentielle camomille allemande 1 goutte

Huile essentielle romarin à verbénone 2 gouttes

Huile essentielle palmarosa 2 gouttes

Huile essentielle ciste ladanifère 1 goutte

Huile essentielle calophylle inophylle 3 gouttes

* Encombrement bronchique (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle eucalyptus radié 3 gouttes

Huile essentielle saro 3 gouttes

Huile essentielle niaouli 2 gouttes

Huile essentielle romarin à verbénone 2 gouttes

8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 7 jours.

* Folliculite (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle laurier noble 2 gouttes

Huile essentielle romarin à verbénone 2 gouttes

Huile essentielle palmarosa 2 gouttes

Huile essentielle camomille allemande 1 goutte

Huile végétale sésame 2 gouttes

3 à 4 gouttes du mélange en application locale, 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.

* Insuffisance biliaire (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle romarin à verbénone 2 gouttes

Huile essentielle menthe poivrée 2 gouttes

Huile essentielle basilic exotique 1 goutte

3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre matin et midi avant les repas pendant 3 semaines.

* Obésité (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle romarin à verbénone 2 gouttes

Huile essentielle poivre noir 2 gouttes

Huile essentielle citron 2 gouttes

Huile essentielle mandarine 1 goutte

3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler, 3 fois par jour avant les repas pendant 3 semaines, arrêt 1 semaine, puis reprendre.

* Toux grasse (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle romarin à verbénone 2 gouttes

Huile essentielle ravintsara 2 gouttes

Huile essentielle niaouli 3 gouttes

6 gouttes du mélange 4 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 5 jours (Huile essentielle diluées dans une cuillère à café d’Huile végétale) et 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour.

* Vergetures, curatif (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle lavande officinale 1 goutte

Huile essentielle ciste ladanifère 1 goutte

Huile essentielle cajeput 1 goutte

Huile essentielle romarin à verbénone 1 goutte

Huile végétale rose musquée 2 gouttes

3 gouttes du mélange sur la vergeture et masser en pinçant comme pour réduire la cicatrice 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.

 

Huile essentielle SARIETTE DES MONTAGNES

Satureja montana (Albanie)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : Sariette des montagnes

Origine : Albanie

Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle

Nom botanique : Satureja montana

Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau des feuilles et rameaux

Odeur : herbacée et forte

Aspect : liquide huileux

Couleur : de orange à rouge

CLASSIFICATION CLASSIQUE ::

Règne : Plantae

Classe : Magnoliopsida

Ordre : Lamiales

Famille : Lamiaceae

Genre : Satureja

PROPRIETES

C’est un anti-infectieux très puissant, également anti-bactérienne et anti-virale.

Elle est particulièrement indiquée pour les infections intestinales (diarrhées, amibiase, colites infectieuses, dysenterie…) et génito-urinaires (cystite, urétrite, prostatite) mais également respiratoires (angine…).

Elle est antifongique et antiparasitaire (indiquée pour les infections cutanées, mycoses buccales, parasitoses).

Elle stimule et renforce l’immunité.

C’est un tonique et stimulant général (indiqué en cas de fatigue nerveuse et/ou physique, asthénie, pour stimuler le système circulatoire et digestif, comme stimulant sexuel en cas de frigidité, d’impuissance ou de fatigue sexuelle).

AVERTISSEMENT

Déconseillé chez la femme enceinte, pendant l’allaitement et pour les enfants de moins de 6 ans.

Toujours bien diluer l’huile essentielle dans une base (elle est dermo-caustique).

Ne pas utiliser sur un long terme en raison de sa puissance.

Vous pouvez utiliser des comprimés neutres pour ingérer cette huile essentielle contre :

- les infections bactériennes ou virales sévères

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE SARRIETTE DES MONTAGNES

* Bronchite chronique (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle cajeput 2 gouttes

Huile essentielle sarriette des montagnes 2 gouttes

Huile essentielle eucalyptus mentholé 2 gouttes

Huile essentielle ravintsara 3 gouttes

Huile essentielle romarin à verbénone 1 goutte

6 gouttes du mélange sur le thorax et 6 gouttes sur le dos, en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 10 jours (Huile essentielle diluées dans une cuillère à café d’Huile végétale de calophylle de préférence ou de nigelle).

* Colite (d’après Dr WILLEM)

Huile essentielle sarriette des montagnes 1 goutte

Huile essentielle basilic exotique 1 goutte

Huile essentielle lavande aspic 1 goutte

Versez les Huile essentielle sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour.

* Cystite (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle sarriette des montagnes 1 goutte

Huile essentielle bois de rose 2 gouttes

Huile essentielle tea-tree 2 gouttes

Huile essentielle palmarosa 2 gouttes

Huile essentielle saro 2 gouttes

6 gouttes du mélange 3 fois par jour en massage sur le ventre et 6 gouttes sur le bas du dos (Huile essentielle diluées dans une demi-cuillère à café d’Huile végétale), pendant 7 à 10 jours.

* Diarrhée infectieuse (d’après Dr WILLEM)

Huile essentielle cannelle de Chine 1 goutte

Huile essentielle origan compact 1 goutte

Huile essentielle basilic exotique 1 goutte

Huile essentielle sarriette des montagnes 1 goutte

Huile végétale calophylle inophylle 1 goutte

Verser sur un ou deux comprimés neutre à avaler 4 fois par jour.

* Douleur dentaire, carie (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle clou de girofle 1 goutte

Huile essentielle menthe poivrée 1 goutte

Huile essentielle sarriette des montagnes 1 goutte

Huile végétale noisette 2 gouttes

2 à 3 gouttes du mélange sur la gencive et sur la joue où la douleur s’exprime.

* Infection bactérienne ou virale sévère (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle poivre noir 2 gouttes

Huile essentielle cannelle de Chine 1 goutte

Huile essentielle thym à thujanol 2 gouttes

Huile essentielle sarriette des montagnes 2 gouttes

3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour avant les repas pendant 7 à 10 jours.

* Panaris (d’après D. FESTY)

Huile essentielle lavande officinale 1 goutte

Huile essentielle laurier noble 1 goutte

Huile essentielle thym à thujanol 1 goutte

Huile essentielle sarriette des montagnes 1 goutte

Huile essentielle clou de girofle 1 goutte

Huile essentielle niaouli 1 goutte

Alcool à 60° 1 cuillère à café

* Pneumonie (d’après Dr WILLEM)

Huile essentielle cannelle de Chine 2 gouttes

Huile essentielle eucalyptus radié 2 gouttes

Huile essentielle niaouli 2 gouttes

Verser les Huile essentielle sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour

En plus : massage sur le thorax avec

Huile essentielle eucalyptus

Huile essentielle tea-tree

Huile essentielle sarriette des montagnes

2 gouttes de chaque diluées dans une cuillère à café d’Huile végétale (calophylle, nigelle ou noisette…) 3 fois par jour pendant 10 jours.

* Prostatite (d’après Dr WILLEM)

Voie interne : 1 goutte d’Huile essentielle de sarriette des montagnes + romarin à verbénone + genévrier + menthe poivrée sur un comprimé neutre 2 fois par jour pendant 10 jours.

En massage : 2 gouttes Huile essentielle clou de girofle + tea-tree + cyprès : masser le bas du dos 2 fois par jour en diluant les Huile essentielle dans une cuillère à café d’Huile végétale.

* Tourista, diarrhée du voyageur (d’après D. FESTY)

Huile essentielle cannelle

Huile essentielle origan compact

Huile essentielle sarriette des montagnes

Huile essentielle menthe poivrée

A part égale dans un flacon de10 ml : verser une goutte du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour en prévention (après chaque repas) et si des symptômes se font sentir, 2 gouttes sur un comprimé neutre 4 fois par jour pendant 4 jours puis 3 fois par jour pendant 3 jours. (mélange interdit aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans : pour les enfants plus âgés diviser les doses par deux).

* Verrue (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle cannelle de Chine 1 goutte

Huile essentielle sarriette des montagnes 1 goutte

Huile essentielle mandarine 1 goutte

Huile essentielle citron 2 gouttes

1 goutte du mélange sur la verrue matin et soir, pendant 8 semaines si nécessaire.

 

Huile essentielle SAUGE SCLAREE

Salvia sclarea (France)

CARACTERISTIQUES GENERALES :

Produit : Sauge sclarée

Origine : France

Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle

Nom botanique : Salvia sclarea

Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau des fleurs

Odeur : musquée, noisettée, épicée et camphrée

Aspect : liquide mobile limpide

Couleur : jaune pâle

PROPRIETES

Cette huile est un puissant anti-dépresseur et calmant naturel : elle fortifie le système nerveux et réduit le stress en abaissant la pression sanguine.

Elle est très efficace pour soulager les douleurs liées aux règles, ainsi que coliques, crampes d’estomac ou d’intestins. Elle stimule également la digestion

Elle est très utile pour soulager tous les symptômes liés à la ménopause.

En synergie avec le cyprès, elle régule une transpiration excessive.

Très relaxante, elle est utile pour lutter contre les douleurs musculaires, ou apaiser lors d’une crise d’asthme, ou une coqueluche.

On lui prête des vertus aphrodisiaques.

RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE SAUGE SCLAREE

* Alopécie (perte des cheveux) et cheveux gras :

Ajouter 2 gouttes d’Huile essentielle de sauge sclarée à votre dose de shampooing

* Aménorrhée (absence de règles) d’après D. BAUDOUX

Huile essentielle sauge sclarée 2 ml

Huile essentielle marjolaine coquilles 2 ml

Huile essentielle romarin à verbénone 1 ml

Huile essentielle clou de girofle 1 ml

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour à la date présumée des règles, pendant 1 semaine + 4 gouttes du mélange en massage 3 fois par jour dans le bas du dos (en mélangeant les Huile essentielle à une cuillère à café d’Huile végétale).

* Bouffées de chaleur (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle menthe poivrée 3 gouttes

Huile essentielle cyprès 2 gouttes

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile essentielle sauge sclarée 2 gouttes

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 2 à 3 fois par jour et 3 gouttes du mélange à appliquer sur le plexus solaire 2 fois par jour.

* Crevasses des lèvres, des commissures des seins (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle palmarosa 2 gouttes

Huile essentielle hélichryse italienne 1 goutte

Huile essentielle lavande aspic 2 gouttes

Huile essentielle sauge sclarée 1 goutte

Huile végétale germe de blé 4 gouttes

3 gouttes du mélange en application locale 4 fois par jour jusqu’à amélioration sensible

* Fatigue sexuelle féminine (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle camomille romaine 2 ml

Huile essentielle ylang-ylang 2 ml

Huile essentielle sauge sclarée 1 ml

4 gouttes du mélange dans une cuillère à café d’Huile végétale en massage dans le bas de la colonne vertébrale, 2 fois par jour pendant 1 semaine.

* Règles douloureuses (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle estragon 2 gouttes

Huile essentielle petit-grain 1 goutte

Huile essentielle sauge sclarée 2 gouttes

Huile essentielle mandarine 3 gouttes

6 gouttes du mélange (dans une cuillère à café d’Huile végétale) en massage sur le bas ventre et le bas du dos 4 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.

* Transpiration excessive (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle palmarosa 2 gouttes

Huile essentielle ciste ladanifère 2 gouttes

Huile essentielle géranium 2 gouttes

Huile essentielle sauge sclarée 2 gouttes

2 gouttes du mélange en application locale ou dans une crème ou un lait, 2 fois par jour.

* Vergetures (préventif) (d’après D. BAUDOUX)

Huile essentielle lavande aspic 1 goutte

Huile essentielle géranium rosat 2 gouttes

Huile essentielle mandarine 3 gouttes

Huile essentielle sauge sclarée 1 goutte

Huile végétale germe de blé 10 gouttes

6 à 8 gouttes du mélange en application locale sur les zones à risque 2 fois par jour dès le 4ème mois de grossesse.

 

ATTENTION

Les huiles essentielles sont à utiliser avec grandes précautions. Bien que naturelles, les huiles essentielles sont loins d’être inoffensives. Vous devez respecter les doses et choisir des huiles de bonnes qualités. La plupart des huiles essentielles ne doivent pas être données aux enfants et femmes enceintes.

Si vous avez le moindre doute n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un naturopathe. 

Publié dans Aromathérapie

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