Jus anti-stress

Publié le par santealternative.over-blog.net

Le corps absorbe le jus plus facilement et plus efficacement qu’il n’absorbe les aliments ou les compléments alimentaires.

Ingrédients : 1/2 céleri-rave 1 botte de cresson 2 carottes. Lavez les légumes et pressez-les séparément avant de les mélanger.

Ce jus est très riche en vitamine C, bêta-carotène, magnésium, phosphore, autant de nutriments qui favorisent la détente du système nerveux et protègent contre les radicaux libres.

Publié dans Nutrition

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