Aromathérapie 66 HE 1
AROMATHERAPIE 66 huiles essentielles 1
AVERTISSEMENT
Lire les précautions d'emplois. Les informations relatives à l'usage des huiles essentielles mentionnées sur ce blog sont issues de recherches effectuées par des professionnels de la santé. Elles sont délivrées à titre informatif et ne sauraient en aucun cas se substituer aux conseils et aux ordonnances délivrés par les médecins qui sont les seuls habilités à délivrer les traitements thérapeutiques qui vous seraient les plus adéquats. Nous déclinons toute responsabilité en cas d'accident, de lésion ou de préjudice subi par quiconque pratiquerait une automédication sur la base des informations contenues dans ce blog.
ATTENTION
Les huiles essentielles sont à utiliser avec grandes précautions. Bien que naturelles, les huiles essentielles sont loins d’être inoffensives. Vous devez respecter les doses et choisir des huiles de bonnes qualités. La plupart des huiles essentielles ne doivent pas être données aux enfants et femmes enceintes.
Si vous avez le moindre doute n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un naturopathe.
Ajowan
Basilic commun
Basilic tropical
Bergamote sicilienne
Bigaradier
Bois de Rose
Bouleau jaune
Camomille romaine
Camphre
Cannelle de Ceylan
Cannelle de Chine
Carotte sauvage
Cèdre de l'Atlas
Citron zeste
Citronnelle d'Indonésie
Copaiba
Cyprès
Cyprès rameaux
Estragon
Eucalyptus citronné
Eucalyptus globulus
Eucalyptus radiata / radié
Gaultherie
Genevrier baies
Genevrier commun
Géranium rosat
Gingembre
Girofle
Hélichryse
Laurier noble
Lavande aspic
Lavande officinale
Lavande vraie
Lavandin super
Litsée citronnée
Mandarine jaune
Mandarinier
Marjolaine à coquilles
Menthe des champs
Menthe poivrée
Myrte commun
Niaouli
Orange douce
Oranger doux
Origan compact
Palmarosa
Pamplemousse
Pamplemousse rose
Patchouli
Petit-grain bigarade / bigaradier
Pin de Sibérie
Pin maritime
Pin Sylvestre
Ravensare aromatique
Ravintsara
Romarin
Romarin à camphre
Romarin à verbenone
Sariette des montagnes
Sauge sclarée
Tea tree
Térébenthine
Thym thymol
Thym vulgaire
Vetiver
Ylang-Yl
Huile essentielle AJOWAN
Trachyspermum copticum (Inde)
CARACTERISTIQUES GENERALES :
Produit : thym des Indes
Origine : Inde
Nature : 100% pure et naturelle
Nom botanique : Trachyspermum copticum
Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau des parties aériennes
Odeur : odeur de thym puissante
Aspect : liquide mobile
Couleur : transparent à jaune
CLASSIFICATION CLASSIQUE :
Règne : Plantae
Classe : Magnoliopsida
Sous-classe : Rosidae
Ordre : Apiales
Famille : Apiaceae
Genre : Trachyspermum
PROPRIETES
L’huile essentielle d’Ajowan lutte contre les infections bactériennes et virales.
Son action est puissante et à large spectre : elle est indiquée pour les infections digestives, respiratoires, urinaires, cutanées…
L’huile essentielle d’Ajowan est un stimulant immunitaire et un tonique général pour l’organisme.
Elle est positivante.
Elle est aussi antiparasitaire et antifongique.
L’huile essentielle d’Ajowan apaise les nausées et favorise l’élimination des gaz (carminative).
AVERTISSEMENT
Déconseillée chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.
Ne pas utiliser sur le long terme.
Utiliser de faibles quantité, bien diluées dans une huile végétale de base, car l’huile essentielle d’Ajowan est dermocaustique.
RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE D'AJOWAN
* Abcès cutané ou Panaris (D. BAUDOUX)
huile essentielle ajowan : 2 gouttes
huile essentielle palmarosa 2 gouttes
huile essentielle lavande vraie 2 gouttes
A appliquer localement selon les besoins, dans quelques gouttes d’huile végétale de calophylle.
* Fièvre tropicale (paludisme, typhus) chez l’adulte (D. BAUDOUX)
huile essentielle ajowan 3ml
huile essentielle bois de rose 1 ml
huile essentielle eucalyptus à cryptone 2 ml
huile essentielle eucalyptus citronné 2 ml
4 gouttes du mélange sur chaque membre exposé 6 fois par jour (vous pouvez rajouter quelques gouttes d’huile végétale pour réaliser le massage).
* Mal de gorge (Dr A. ZHIRI)
huile essentielle ajowan 1 goutte
huile essentielle citron 1 goutte HE tea tree 1 goutte
3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer 4 fois par jour pendant 5 jours
* Parasitose intestinale (D. BAUDOUX)
huile essentielle ajowan 1ml
huile essentielle cannelle de Chine 1ml
huile essentielle eucalyptus CT cryptone 2 ml
huile essentielle camomille romaine noble 2 ml
2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer, 3 fois par jour.
* Parasitose cutanée (D. BAUDOUX)
huile essentielle ajowan 3 ml
huile essentielle girofle (clous) 1 ml
huile essentielle tea tree 2 ml
huile essentielle thym à thymol 2 ml
3 gouttes du mélange sur en application locale sur l’affection cutanée 2 à 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines. (vous pouvez rajouter quelques gouttes d’huile végétale pour réaliser le massage).
* Pneumonie (D. BAUDOUX)
huile essentielle ajowan 2 ml
huile essentielle cannelle de Chine 1 ml
huile essentielle ravintsara 3 ml
6 à 8 gouttes du mélange 4 à 6 fois par jour sur le thorax et sur le haut du dos pendant 15 jours (dans une cuillère à café d’huile végétale pour le massage) et 2 gouttes du mélange dans un comprimé neutre à sucer, 4 fois par jour pendant 10 jours.
* Rhumatismes / arthose (D. BAUDOUX)
huile essentielle gaultherie 1 ml
huile essentielle ajowan 1 ml
huile essentielle eucalyptus citronné 2 ml
huile essentielle lavandin 2 ml
4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible (vous pouvez une demi-cuillère à café d’huile végétale d’arnica pour réaliser le massage).
Huile essentielle BASILIC COMMUN
Basilic commun (ocimum basilicum) :
Propriétés et indications : anti-spasmodique, stimulant digestif, anti-viral. Conseillé dans les gastrites, l'aérophagie, la lenteur digestive, l'hépatite virale et les maladies infectieuses tropicales, le mal des transports.
Utilisation de l'H.E. :
- voie interne :1 à 2 gouttes avant ou après les principaux repas,
- voie externe : en application sur le plexus solaire dans les spasmes digestifs (spasmes de l'estomac de la vésicule biliaire et du sphincter d'Oddi), l'aérophagie, les irritations cutanées.
Plante fraîche : feuilles à utiliser comme condiment dans les soupes, les salades (et les viandes).
Huile essentielle BASILIC TROPICAL
Ocimum basilicum (Inde)
CARACTERISTIQUES GENERALES :
Produit : Basilic tropical
Origine : Inde
Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle
Nom botanique : Ocimum basilicum
Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau
Odeur : herbe verte, fraîche, poivrée et mentholée
Aspect : liquide mobile
Couleur : jaune pâle
CLASSIFICATION CLASSIQUE :
Règne : Plantae
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Lamiales
Famille : Lamiaceae
Genre : Ocimum
AVERTISSEMENT
L'huile essentielle de Basilic tropical est déconseillée chez la femme enceinte et l'enfant en bas âge.
Utiliser toujours très diluée, huile très puissante.
REFERENCE
"La bible de l’aromathérapie", de Nerys Purchon, Ed Marabout, 2001
L'huile essentielle de Basilic stimule l’appétit et le système digestif : facilite la digestion, aide les intestins à expulser les gaz, soulage également le hoquet, les brûlures d’estomac, les nausées et les gastro-entérites.
L'huile essentielle de Basilic est souvent utilisée pour traiter des problèmes respiratoires comme des bronchites, des rhumes et des grippes. Favorise l’expectoration du mucus et réduit la fièvre.
PROPRIETES TONIQUES ET ANTISEPTIQUES :
L'huile essentielle de Basilic est efficace contre l’acné, les piqûres et dans les répulsifs d’insectes.
Soulage les douleurs utérines et intestinales.
Facilite le flux menstruel et augmente ma sécrétion lactée chez la femme allaitante.
Aide à diminuer le taux d’acide urique dans le sang .
Soulage les muscles fatigués ou endoloris.
Stimule l’intellect et favorise la concentration.
Soulage maux de tête et migraine.
Donnant énergie et vigueur, conseillé dans le traitement des dépressions, de l’hystérie, de l’insomnie et de l’anxiété.
"Guide de l'aromathérapie", de Monica WERNER, Ed. marabout, 2000
L'huile essentielle de Basilic est utilisée principalement dans les troubles gastriques et intestinaux, mais aussi pour combattre la fatigue nerveuse.
Sur le plan PHYSIQUE : apaisant, antiseptique, antispasmodique.
Sur le plan PSYCHOLOGIQUE : relaxe et revigore, aide à se détendre et à reprendre courage.
On appelle l'huile essentielle de Basilic : le baume de l’âme.
"Aromathérapie essentielle : huiles et parfums pour le corps et l'âme", de Jean-Louis ABRASSART, Guy Tredaniel Editeur, 1997
PROPRIETES :
tonique nerveux, antispasmodique, céphalique, stomatique, antiseptique intestinal, stimulant circulatoire, décongestionnant biliaire.
INDICATIONS :
anxiété, migraine, fatigue cérébrale, spasmophilie, insomnie, dépression, digestion difficile, nausées, crise de foie, infections intestinales, règles irrégulières, crampes du bas-ventre, arthrite, goutte.
RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE BASILIC
* Abcès cutané (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle tea tree 30 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 30 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 20 gouttes
Huile Végétale millepertuis 20 gouttes
3 gouttes sur l’abcès 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours
* Acidité de l’estomac (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 20 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer juste après le repas selon le besoin.
* Acouphènes (D. BAUDOUX)
(Bourdonnements ou sifflements d’oreilles)
Huile Essentielle camomille noble 30 gouttes
Huile Essentielle hélichryse italienne 20 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 20 gouttes
Huile Végétale millepertuis 30 gouttes
3 à 4 gouttes en massage autour de l’oreille 2 à 3 fois par jour pendant 2 semaines, à renouveler au besoin.
* Aérophagie, ballonnements, gaz intestinaux (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 20 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 20 gouttes
Huile Essentielle thym à thujanol 10 gouttes
2 gouttes sur un comprimé neutre à sucer avant les repas, selon le besoin.
* Agitation – Stress (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 70 gouttes
Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets (à respirer selon le besoin) et 4 gouttes du mélange sous la langue (à répéter selon le besoin).
* Arthrite (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 20 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 20 gouttes
Huile Essentielle hélichryse italienne 30 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
Huile Végétale millepertuis 20 gouttes
4 à 6 gouttes localement 5 à 6 fois par jour jusqu’à amélioration franchuile essentielle (5 à 7 jours).
* Arthrose (D. BAUDOUX)
(mal de dos, lumbago, rhumatisme articulaire, polyarthrite rhumatoïde…)
Huile Essentielle laurier noble 20 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
Huile Essentielle hélichryse italienne 20 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 20 gouttes
Huile Végétale millepertuisn 30 gouttes
4 à 6 gouttes localement sur chaque zone sensible en massant l’articulation douloureuse.
* Asthme allergique ou nerveux (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic 20 gouttes
Huile Essentielle camomille romaine 10 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 20 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
10 gouttes de la synergie sur le thorax ou le haut du dos dès les premiers symptômes et 4 gouttes sous la langue à répéter toutes les 30 minutes dans les 2 huile essentielleures de la crise (sauf pour les bébés et femmes enceintes).
* Apathie, fatigue psychique, manque d’énergie (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 1 ml
Huile Essentielle épinette noire 1 ml
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 1 ml
2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre 2 fois par jour et 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire matin et midi.
* Baisse de la concentration (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 2 ml
Huile Essentielle pin sylvestre 1 ml
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 2 ml
2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre matin et midi avant les repas .
* Bouffées de chaleur (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 30 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
4 à 6 gouttes sur le haut de l’abdomen 4 fois par jour. Et 4 gouttes sous la langue 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible
* Calculs biliaires (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 20 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 30 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 30 gouttes
3 gouttes de cette formule 3 fois par jour avant les repas (sous la langue ou sur un comprimé neutre à sucer). 6 jours sur 7 pendant 3 à 6 mois (selon évolution).
* Céphalées, maux de tête (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 40 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Végétale millepertuis 40 gouttes
3 à 4 gouttes sur la zone douloureuse à répéter à volonté selon le besoin.
* Coliques de l’enfant (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle lavande 20 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
Huile Végétale calendula 50 gouttes
6 à 8 gouttes sur le ventre 4 à 6 fois par jour selon le besoin.
* Coliques intestinales, pour personne de plus de 6 ans (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 30 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 30 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 20 gouttes
8 à 10 gouttes sur le ventre 6 à 8 fois par jour selon les besoins.
* Colites hépatiques et intestinales chuile essentiellez l’adulte (P FRANCHOMME)
Huile Essentielle estragon 5 ml
Huile Essentielle basilic tropical 5 ml
2 à 3 applications par jour au niveau du foie et des intestins
* Constipation (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 30 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 20 gouttes
Huile Essentielle saro 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 40 gouttes
Placer 3 gouttes de ce mélange sous la langue matin et soir avant les repas, 5 jours sur 7 ET masser le bas ventre avec 8 à 10 gouttes du mélange matin et soir.
* Crampes musculaires (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 35 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 10 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 5 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
8 à 10 gouttes sur la zone concernée, à répéter à volonté.
* Décalage horaire, JET LAG (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic tropical 10 gouttes
Huile Essentielle camomille romaine noble 15 gouttes
Huile Essentielle saro 5 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 70 gouttes
Prendre 3 gouttes de la synergie sous la langue au moment du départ.
Répéter la prise toutes les 3 huile essentielleures pendant le voyage puis à destination continuer la prise 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours. Avec la même fréquence, appliquer 3 gouttes sur la face interne des poignets, à respirer .
* Diarrhée infectieuse (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle tea tree 30 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 20 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 20 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 30 gouttes
Masser 8 à 10 gouttes du mélange sur le ventre toutes les huile essentielleures le 1er jour (8 fois par jour)., puis 6 fois pendant 5 à 7 jours.
* Douleur (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle lavande vraie 1 ml
Huile Essentielle laurier noble 1 ml
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 1 ml
Huile Essentielle basilic exotique 1 ml
Appliquer 2 à 3 gouttes du mélange sur la zone de la douleur et répéter selon les besoins (vous pouvez ajouter quelques gouttes d’Huile Végétale pour le massage).
* Durillons, cors, cal (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 20 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 20 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 10 gouttes
Huile Végétale rose musquée 50 gouttes
2 à 3 applications par jour localement en massant vigoureusement à l’aide de quelques gouttes de cette synergie.
* Hoquet (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 50 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle hélichryse italienne 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 20 gouttes
6 gouttes du mélange sur le plexus solaire toutes les 30 minutes les 2 premières huile essentielleures (soit 5 applications) et 3 gouttes du mélange sous la langue toutes les 30 minutes les 2 premières huile essentielleures (soit 5 prises).
* Indigestion, lourdeur d’estomac (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 30 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 20 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 40 gouttes
4 gouttes sous la langue 3 fois par jour avant les repas et 6 à 8 gouttes sur le ventre 3 fois par jour, jusqu’à amélioration sensible.
* Intoxication alimentaire (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 20 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 20 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
6 à 8 gouttes du mélange sur le ventre 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours et 4 gouttes sous la langue 6 fois par jour pendant 3 jours.
* Mauvaise haleine (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 2 ml
Huile Essentielle basilic 1 ml
Huile Essentielle citron 2 ml
2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre 3 fois par jour avant les repas
* Nausées, vomissements, mal de mer (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 30 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 30 gouttes
Huile Essentielle camomille romaine 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
A chaque apparition d’une nausée 4 à 6 gouttes du mélange sous la langue. 6 prises par jour maximum.
* Mal des transports (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 1 ml
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 2 ml
Huile Essentielle mandarine 2 ml
3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer, à répéter selon les besoins.
* Règles douloureuses (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 30 gouttes
Huile Essentielle lavande 10 gouttes
Huile Essentielle camomille romaine noble 10 gouttes
Huile Végétale calendula 50 gouttes
8 à 10 gouttes du mélange sur le bas ventre à répéter à volonté selon les besoins.
* Verrues de piscine (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 30 gouttes
Huile Essentielle tea tree 30 gouttes
Huile Essentielle saro 40 gouttes
Faire une application matin et soir sur toutes les verrues pendant 2 à 3 semaines.
Huile essentielle BERGAMOTE SICILIENNE
citrus bergamia (Sicile)
CARACTERISTIQUES GENERALES :
Produit : Bergamote
Origine : Sicile
Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle
Nom botanique : citrus bergamia
Méthode d’extraction : expression à froid des zestes
Odeur : fruitée et douce
Aspect : liquide mobile
Couleur : jaune pâle à vert clair
CLASSIFICATION CLASSIQUE :
Règne : Plantae
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Sapindales
Famille : Rutaceae
Genre : Citrus
PROPRIETES
L'huile essentielle de Bergamote sicilienne est antiseptique et lutte efficacement contre les infections respiratoires (indiquée en cas de toux, bronchite, rhume, laryngite ou refroidissement).
L'huile essentielle de Bergamote sicilienne est antiseptique et lutte efficacement contre les infections respiratoire (indiqué en cas de toux, bronchite, rhume, laryngite ou refroidissement).
C'est également un sédatif et un relaxant (indiqué en cas de dépression et d'anxiété, ou pour faciliter le sommeil des enfants).
Elle lutte contre les douleurs d'estomac, colites et les infections intestinales.
L'huile essentielle de bergamote facilite la digestion et combat la constipation.
Elle est aussi efficace pour les soins de la peau : acné, psoriasis, vitiligo, eczéma, peau et cheveux gras...
AVERTISSEMENT
Ne pas utiliser l'huile essentielle de bergamote avant une exposition au soleil
RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE BERGAMOTE SICILIENNE
* Vitiligo, peau dépigmentée, tâches blanches (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle bergamote 3 ml
Huile Essentielle clou de girofle 1 ml
Huile Essentielle tea tree 1 ml
Huile Essentielle citron 3 ml
2 gouttes du mélange sur la tâchuile essentielle dépigmentée 2 fois par jour jusqu’à amélioration sensible
* Baby blues, dépression post-natale (Nerys PURCHON)
Huile Essentielle bergamote : 60 gouttes
Huile Essentielle lavande officinale 60 gouttes
Huile Essentielle géranium 40 gouttes
Huile Essentielle mandarine 40 gouttes
Versez 15 gouttes du mélange dans une cuillère à soupe d’Huile Végétale de pépins de raisin et masser le plexus solaire, le dos et la face interne des poignets avec ce mélange.
* Fatigue musculaire (Nerys PURCHON)
Huile Essentielle bergamote 20 gouttes
Huile Essentielle pamplemousse 15 gouttes
Huile Essentielle ylang-ylang 15 gouttes
Huile Végétale pépins de raisin 3 cuillères à soupe (environ 30 ml)
Verser un peu de ce mélange dans la main et masser les muscles fatigués
* Syndrôme pré-menstruel (Nerys PURCHON)
Huile Essentielle bergamote 2 cuillères à café
Huile Essentielle camomille romaine 1/2 cuillère à café
Huile Essentielle sauge sclarée1/2 cuillère à café
Huile Essentielle géranium rosat1/2 cuillère à café
Huile Essentielle pamplemousse1/2 cuillère à café
Ce mélange peut être utilisé dans un gel douchuile essentielle (50 gouttes d’Huile Essentielle pour un flacon de 200 ml de gel douchuile essentielle neutre) ou un bain moussant (30 gouttes d’Huile Essentielle dans une ou deux cuillères à soupe de base neutre pour bain moussant) ou encore une huile de massage (35 gouttes dans 100 ml d’Huile Végétale de base : amande douce, noyaux d’abricot, pépins de raisin ou macadamia).
* Insomnie (D. FESTY)
Huile Essentielle orange douce 4 gouttes
Huile Essentielle mandarine 4 gouttes
Huile Essentielle bergamote 4 gouttes
Huile Essentielle basilic 4 gouttes
Mélanger les 16 gouttes d’Huile Essentielle dans une cuillère à soupe de base neutre pour bain moussant : plongez-vous 20 minutes dans ce bon bain chaud avant de vous couchuile essentiellez.
Ou :
versez 2 gouttes de chaque Huile Essentielle dans une cuillère à café d’une Huile Végétale pour massage (noyaux d’abricot, pépins de raisin…) et masser le plexus solaire, le haut du dos, la nuque et la face interne des poignets avec ce mélange.
Huile essentielle BIGARADIER
Bigaradier (voir petitgrain bigarade).
Indications: antispasmodique et calmant nerveux.
Bois de rose (aniba rosaeodora) : Lauracées.
0rigine : Brésil sauvage (Amazonie), Guyane.
Propriétés et indications : tonique, antiseptique, astringent, cicatrisant. Elle est à conseiller dans les angines, les problèmes de peau, la fatigue générale.
Conseils d'utilisation: 2 gouttes pures ou diluées 2 à 6 fois par jour.
En cas d'angine: 6 à 12 gouttes par jour pendant 4 à 6 jours avec une huile essentielle puissante de type thym noir, ajowan, origan compact ou sarriette des montagnes.
Huile essentielle BOIS DE ROSE
Aniba Rosaeodora (Brésil)
CARACTERISTIQUES GENERALES :
Produit : Bois de Rose
Origine : Brésil
Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle
Nom botanique : Aniba Rosaeodora
Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau du bois
Odeur : caractéristique, douce, rappelant celle du linalol
Aspect : liquide limpide
Couleur : presque incolore à jaune pâle
CLASSIFICATION CLASSIQUE :
Règne : Plantae
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Laurales
Famille : Lauraceae
Genre : Aniba
AVERTISSEMENT
déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse.
REFERENCE
"Les huiles essentielles, Médecine d’avenir", Docteur Jean-Pierre WILLEM, Ed Dauphin, 2006
Bon tonique musculaire indiqué dans les cas de fatigue physique.
Présente un intérêt majeur dans l’amélioration de la circulation lymphatique, dans la régénération tissulaire.
Traite un grand nombre de pathologies virales et bactériennes chez les enfants.
Propriétés de l'huile essentielle de Bois de rose
Positivante ++ (en cas de dépression)
Antibactérienne puissante +++, antivirale et stimulante immunitaire +++ (en cas d’infections pédiatriques bronchopulmonaires : rhino-pharyngite, bronchite, grippe, en cas d’infections urinaires et gynécologiques : cystite, vaginite, leucorrhée, vulvite ou en cas de maladies tropicales).
Fongicide +++ (en cas de mycoses cutanées, unguéales et gynécologiques)
Stimulant hormonal, calmant nerveux (en cas de surmenage, fatigue nerveuse, maux de tête, stress)
Régénérant tissulaire, astringent, cicatrisant (en cas d’acné, de rides, d’escarres, de piqûres d’insectes).
Tonique musculaire
Système lympho-ganglionnaire : favorise le drainage lymphatique
REFERENCE
"La bible de l’aromathérapie", Nerys Purchon, Ed Marabout, 2001
L’huile essentielle de bois de rose stimule la régénération des cellules de la peau.
Comme elle est aussi antiseptique, elle sera parfaite pour soigner l’acné, une coupure, une dermatite, un eczéma, ou pour favoriser la cicatrisation d’une plaie.
Lutte également contre l’apparition des rides.
Excellent stimulant du système immunitaire : traite les symptômes d’une grippe, réduit des ganglions gonflés et tout problème de ralentissement de la circulation lymphatique.
Effet calmant sur le système nerveux et le cerveau, propriétés analgésiques (soulage maux de tête, décalage horaire, stress, fatigue, soucis…).
Redonne de l’énergie et passe pour avoir des vertus aphrodisiaques...
RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE BOIS DE ROSE
* Acné juvénile (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle tea tree 30 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 40 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 30 gouttes
Huile Végétale calendula 100 gouttes
3 à 4 applications par jour sur les boutons enflammés pendant 10 à 15 jours, à renouveler si besoin.
* Acné rosacée (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 3 gouttes
Huile Essentielle hélichryse italienne 3 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 4 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 90 gouttes
5 à 6 gouttes sur l’affection cutanée matin et soir jusqu’à amélioration sensible.
* Agitation – Stress (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 70 gouttes
Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets (à respirer selon le besoin) et 4 gouttes du mélange sous la langue (à répéter selon le besoin).
* Ampoules, cloques (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle géranium rosat 2 ml
Huile Essentielle ciste ladanifère 2 ml
Huile Essentielle bois de rose 2 ml
Huile Végétale millepertuis 24 ml
1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours
* Angoisse (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle saro 10 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 20 gouttes
4 gouttes sur le plexus solaire 2 à 3 fois par jour et 3 gouttes sur la face interne des poignets à respirer.
* Bronchite chez le bébé (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle bois de rose 2 ml
Huile Essentielle ravintsara 2 ml
Huile Essentielle niaouli 1 ml
5 gouttes du mélange sur le thorax et le dos, 3 fois par jour (rajouter quelques gouttes d’Huile Végétale d’amande douce ou de noisette pour le massage).
* Brûlures cutanées, coups de soleil (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle lavande aspic 60 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 20 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 10 gouttes
Huile Végétale millepertuis 10 gouttes
Refroidir la brûlure sous l’eau froide pendant au moins 5 minutes puis déposez 3 à 8 gouttes du mélange sur la plaie selon son étendue 6 fois par jour.
* Chute de tension, Hypotension artérielle (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 30 gouttes
Huile Essentielle saro 10 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
3 à 5 gouttes de la synergie proposée en application sur le plexus solaire 3 fois par jour, 6 jours sur 7 en continu et 3 gouttes du mélange sous la langue 3 fois par jour, 6 jours sur 7.
* Constipation (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 30 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 20 gouttes
Huile Essentielle saro 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 40 gouttes
Placer 3 gouttes de ce mélange sous la langue matin et soir avant les repas, 5 jours sur 7 ET masser le bas ventre avec 8 à 10 gouttes du mélange matin et soir.
* Croûte de lait chez l’enfant (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle géranium rosat 0,5 ml
Huile Essentielle lavande aspic 0,2 ml
Huile Essentielle bois de rose 0,3 ml
Huile Végétale argan 5 ml
Huile Végétale millepertuis 5 ml
Huile Végétale noisette 39 ml
2 à 3 applications locales par jour, pendant 7 jours
* Cystite, infection urinaire (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle bois de rose 30 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 20 gouttes
Huile Végétale millepertuis 40 gouttes
Masser le bas ventre avec 8 à 10 gouttes du mélange 4 fois par jour pendant 7 jours.
* Dépression nerveuse, deuil, surmenage, nostalgie… (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle bois de rose 20 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle saro 20 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
3 à 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire, sur la plante des pieds et sur la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour.
8 à 10 gouttes du mélange de part et d’autre de la colonne vertébrale en massant du bas vers le haut du dos.
3 gouttes sous la langue 2 à 3 fois par jour.
* Fatigue physique, asthénie (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle bois de rose 10 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 20 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 20 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
4 gouttes en massage de part et d’autre de la colonne vertébrale et au dessus des reins 2 fois par jour ET 3 gouttes du mélange sous la langue 2 fois par jour, sur la durée nécessaire à la reprise de la vitalité souhaitée.
* Frigidité, fatigue sexuelle féminine (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle bois de rose 5 gouttes
Huile Essentielle saro 5 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 5 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 85 gouttes
Masser le plexus solaire et le bas du ventre avec 6 gouttes du mélange matin et soir et prendre 4 gouttes du mélange sous la langue le matin avant le repas.
* Parasitoses intestinales, vers intestinaux (D.BAUDOUX)
Huile Essentielle tea tree 15 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 15 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
4 gouttes du mélange (pour l’enfant 2 gouttes) sous la langue 3 fois par jour avant les repas pendant 10 jours ET 8 gouttes en application locale sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 10 jours.
* Rhume, nez qui coule chez l’enfant (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle ravintsara 3 ml
Huile Essentielle eucalyptus radié 2 ml
Huile Essentielle bois de rose 1 ml
Huile Végétale noisette 20 ml
Bébé : masser 5 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos, matin et soir, pendant 5 jours
Enfant : masser 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos, 3 fois par jour, pendant 5 jours.
* Saignement de nez (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle géranium d’Egypte 20 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 10 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 5 gouttes
Huile Végétale calendula 65 gouttes
Prendre une mèchuile essentielle de coton ou une compresse stérile, y déposer 2 à 4 gouttes de la synergie, l’introduire dans la narine puis comprimer la zone hémorragique pendant 2 à 3 minutes.
* Salive (excès), sialorrhée (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle géranium rosat 10 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 5 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 15 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 80 gouttes
Déposez 3 gouttes de ce mélange sous la langue 3 fois par jour
* Vergetures (prévention) (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle géranium rosat 1 goutte
Huile Essentielle hélichryse italienne 1 goutte
Huile Essentielle bois de rose 1 goutte
Huile Végétale rose musquée 30 gouttes
Huile Végétale argan 67 gouttes
Appliquez 8 à 10 gouttes du mélange matin et soir sur le ventre, les cuisses et les seins 6 jours sur 7. Pour les femmes enceintes, ce mélange peut être utilisé dès le 4ème mois de grossesse.
Huile essentielle BOULEAU JAUNE
Bouleau jaune (betula alleghanensis) :
Même action que Gaultheria fragrans.
Propriétés et indications: antirhumatismale, antidouleur, dépurative, diurétique, elle est particulièrement indiquée dans les affections urinaires, arthritiques, la goutte, les rétentions d'eau, et la pléthore qui s'accompagne d'un excès de cholestérol, d'urée et de sucre sanguins. Cicatrisante, elle peut être utilisée dans les ulcères.
A utiliser diluée à 10 %, en application externe dans les douleurs rhumatismales.
Huile essentielle CAMOMILLE ROMAINE
Anthemis nobilis (France)
CARACTERISTIQUES GENERALES :
Produit : Camomille romaine noble
Origine : France
Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle
Nom botanique : Anthemis nobilis
Méthode d’extraction : distillation complète à la vapeur d’eau des fleurs
Odeur : fruitée et douce
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune pâle
CLASSIFICATION CLASSIQUE :
Règne : Plantae
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Asterales
Famille : Asteraceae
Genre : Chamaemelum
Plante herbacée vivace de 10 à 30 cm de haut
PROPRIETES
L'huile essentielle de camomille romaine soulage les troubles nerveux (agitation, anxiété, stress, crises de nerfs, insomnie, iiritabilité) : c'est un anti-spasmodique physique et psychique.
C'est un sédatif doux, très adapté aux enfants.
L'huile essentielle de camomille romaine est un très bon anti-douleur, notamment contre les maux dentaires, les migraines, les douleurs hépatobiliaires, elle est aussi anti-inflammatoire et elle réduit la fièvre.
L'huile essentielle de camomille romaine lutte contre les problèmes digestifs (nausée, gaz, digestion lente…), les vers intestinaux (ascaris, oxyures, lamblias, ankylostomes) et les champignons (candira, aspergillus) : elle est anti parasitaire et anti fongique.
Elle apaise les démangeaisons et les irritations de la peau (eczéma, acné, psoriasis, couperose, feu du rasoir…) et lutte contre les allergies.
RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ROMAINE
* Arthrite (d’après Dr WILLEM)
Huile Essentielle camomille romaine 1 goutte
Huile Essentielle thym à thymol 1 goutte
Huile Essentielle romarin à cinéole 1 goutte
Huile Essentielle menthe poivrée 1 goutte
Huile Essentielle laurier noble 1 goutte
Diluer les Huile Essentielle dans une cuillère à café d’Huile Végétale d’amande douce (ou millepertuis ou calendula) et masser les articulations douloureuses 3 à 4 fois par jour selon les besoins.
EN plus :
verser 3 gouttes du mélange des Huile Essentielle sur un comprimé neutre à avaler 2 fois par jour.
Jusqu’à amélioration.
* Allergie respiratoire (D. FESTY)
Huile Essentielle estragon 5 gouttes
Huile Essentielle niaouli 5 gouttes
Huile Essentielle camomille romaine 2 gouttes
Huile Végétale calophylle 1 cuillère à soupe
Appliquer ce mélange sur les sinus, le thorax et le haut du dos afin de le respirer régulièrement, 3 fois par jour pendant 3 à 6 jours.
* Accouchuile essentiellement, préparation à l’accouchuile essentiellement (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille romaine noble 5 gouttes
Huile Essentielle saro 5 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 5 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 35 gouttes
Appliquer 4 gouttes de ce mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets, dès que les contractions ont commencé. En portant le poignet sous les narines, inhalez par une longue et profonde respiration, à répéter, selon les besoins, aussi souvent que souhaité.
* Acidité de l’estomac (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille 20 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 20 gouttes
Huile Essentielle basilic 10 gouttes
2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer après chaque repas.
* Acné rosacée (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 3 gouttes
Huile Essentielle hélichryse italienne 3 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 4 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 90 gouttes
5 à 6 gouttes sur l’affection cutanée matin et soir jusqu’à amélioration sensible.
* Acouphènes (D. BAUDOUX)
(Bourdonnements ou sifflements d’oreilles)
Huile Essentielle camomille noble 30 gouttes
Huile Essentielle hélichryse italienne 20 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 20 gouttes
Huile Végétale millepertuis 30 gouttes
3 à 4 gouttes en massage autour de l’oreille 2 à 3 fois par jour pendant 2 semaines, à renouveler au besoin.
* Agitation – Stress (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 70 gouttes
Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets (à respirer selon le besoin) et 4 gouttes du mélange sous la langue (à répéter selon le besoin).
* Angoisse (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle saro 10 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 20 gouttes
4 gouttes sur le plexus solaire 2 à 3 fois par jour et 3 gouttes sur la face interne des poignets à respirer.
* Anorexie (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle saro 10 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 20 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
4 gouttes sur le plexus solaire é à 3 fois par jour et 3 gouttes sur la face interne des poignets pour une longue et profonde inspiration en portant la face interne du poignet sous les narines.
* Allergie cutanée (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille romaine noble 3 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 3 gouttes
Huile Essentielle hélichryse italienne 4 gouttes
Huile Végétale calendula 90 gouttes
4 à 10 gouttes (et plus) selon l’étendue de la réaction cutanée 3 à 5 fois par jour suivant l’importance et le besoin et cela jusqu’à la guérison (2 à 3 jours).
* Arythmie, troubles du rythme cardiaque (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle hélichryse italienne 10 gouttes
Huile Essentielle saro 20 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
4 à 6 gouttes sur le plexus solaire et 3 gouttes sur la face interne des poignets en les portant sous les narines pour une longue et profonde inspiration.
* Asthme allergique ou nerveux (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic 20 gouttes
Huile Essentielle camomille romaine 10 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 20 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
10 gouttes de la synergie sur le thorax ou le haut du dos dès les premiers symptômes et 4 gouttes sous la langue à répéter toutes les 30 minutes dans les 2 huile essentielleures de la crise (sauf pour les bébés et femmes enceintes).
* Bouffées de chaleur (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 30 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
4 à 6 gouttes sur le haut de l’abdomen 4 fois par jour. Et 4 gouttes sous la langue 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible
* Calculs biliaires (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 20 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 30 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 30 gouttes
3 gouttes de cette formule 3 fois par jour avant les repas (sous la langue ou sur un comprimé neutre à sucer). 6 jours sur 7 pendant 3 à 6 mois (selon évolution).
* Céphalées, maux de tête (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 40 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Végétale millepertuis 40 gouttes
3 à 4 gouttes sur la zone douloureuse à répéter à volonté selon le besoin.
* Coliques de l’enfant (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle lavande 20 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 10 gouttes
Huile Végétale calendula 50 gouttes
6 à 8 gouttes sur le ventre 4 à 6 fois par jour selon le besoin.
* Coliques intestinales, pour personne de plus de 6 ans (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 30 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 30 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 20 gouttes
8 à 10 gouttes sur le ventre 6 à 8 fois par jour selon les besoins.
* Colite, ulcères gastriques ou duodénaux (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée
Huile Essentielle géranium rosat
Huile Végétale noyaux d’abricot
3 gouttes sous la langue 3 fois par jour avant les repas et 5 gouttes sur un comprimé neutre à sucer 3 fois par jour, après les repas.
* Crampes musculaires (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 35 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 10 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 5 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
8 à 10 gouttes sur la zone concernée, à répéter à volonté.
* Coupe faim (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 40 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle géranium rosat 20 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 30 gouttes
4 gouttes sous la langue (ou sur un comprimé neutre) à chaque envie de grignoter ou 5 minutes avant les repas : à répéter au besoin avec un minimum de 4 prises par jour.
* Couperose (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle hélichryse italienne 10 gouttes
Huile Essentielle géranium rosat 5 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 5 gouttes
Huile Végétale calendula 80 gouttes
3 gouttes le matin et le soir sur les zones à traiter.
* Cystites, infections urinaires, pertes blanches (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle bois de rose 30 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 20 gouttes
Huile Végétale millepertuis 40 gouttes
Masser le bas ventre avec 10 gouttes du mélange 4 fois par jour pendant 7 jours.
* Décalage horaire, Jet lag (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic tropical 10 gouttes
Huile Essentielle camomille romaine noble 15 gouttes
Huile Essentielle saro 5 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 70 gouttes
Prendre 3 gouttes de la synergie sous la langue au moment du départ.
Répéter la prise toutes les 3 huile essentielleures pendant le voyage puis à destination continuer la prise 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours. Avec la même fréquence, appliquer 3 gouttes sur la face interne des poignets, à respirer .
* Dépression nerveuse, deuil, surmenage, nostalgie… (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle bois de rose 20 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle saro 20 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
3 à 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire, sur la plante des pieds et sur la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour.
8 à 10 gouttes du mélange de part et d’autre de la colonne vertébrale en massant du bas vers le haut du dos.
3 gouttes sous la langue 2 à 3 fois par jour
* Eczéma (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 1 goutte
Huile Essentielle hélichryse italienne 1 goutte
Huile Essentielle géranium rosat 1 goutte
Huile Végétale calendula 97 gouttes
Appliquez 6 gouttes sur l’affection cutanée 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.
* Extinction de voix, enrouement, aphonie (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle eucalyptus citronné 20 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle lavande aspic 20 gouttes
Huile Végétale calendula 50 gouttes
3 gouttes du mélange dans une cuillère à café de miel et avaler : 4 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
* Frigidité, fatigue sexuelle féminine (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle bois de rose 5 gouttes
Huile Essentielle saro 5 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 5 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 85 gouttes
Masser le plexus solaire et le bas du ventre avec 6 gouttes du mélange matin et soir et prendre 4 gouttes du mélange sous la langue le matin avant le repas.
* Gingivite (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle lavande aspic 10 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 5 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 5 gouttes
Huile Végétale millepertuis 80 gouttes
Ajoutez 3 gouttes de ce mélange sur le dentifrice à chaque brossage des dents.
* Herpès génital (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 2 gouttes
Huile Essentielle saro 2 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 1 goutte
Huile Végétale millepertuis 95 gouttes
4 gouttes de ce mélange en application locale 6 fois par jour pendant 7 à 10 jours selon le besoin.
* Hoquet (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 50 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle hélichryse italienne 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 20 gouttes
6 gouttes du mélange sur le plexus solaire toutes les 30 minutes les 2 premières huile essentielleures (soit 5 applications) et 3 gouttes du mélange sous la langue toutes les 30 minutes les 2 premières huile essentielleures (soit 5 prises).
* Hypertension artérielle, hausse de tension (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 20 gouttes
Huile Essentielle géranium rosat 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
3 à 5 gouttes du mélange sur le plexus solaire 3 fois par jour , 6 jours sur 7 en continu si hypertension permanente ou pendant 2 semaines en cas de poussée hypertensive.
ET
3 gouttes sous la langue 3 fois par jour, 6 jours sur 7.
* Nausées, vomissements, mal de mer (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 30 gouttes
Huile Essentielle basilic exotique 30 gouttes
Huile Essentielle camomille romaine 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
A chaque apparition d’une nausée 4 à 6 gouttes du mélange sous la langue. 6 prises par jour maximum.
* Otites, douleurs de l’oreille (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle saro 30 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 10 gouttes
3 gouttes en massage autour de l’oreille, 4 fois par jour pendant 3 jours.
* Palpitations (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle lavande aspic 20 gouttes
Huile Essentielle saro 5 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 70 gouttes
Massez 5 gouttes sur le plexus solaire 3 fois par jour et placez 3 gouttes sous la langue 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours, renouveler selon les besoins.
* Parasitoses intestinales, vers intestinaux (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle tea tree 15 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 20 gouttes
Huile Essentielle bois de rose 15 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
4 gouttes sous la langue 3 fois par jour avant les repas, pendant 10 jours et 8 gouttes en application locale sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 10 jours.
* Phlébites (en prévention) (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle hélichryse italienne 70 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 15 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 15 gouttes
8 gouttes du mélange sur chaque membre : appliquez sur la peau sans masser.
En curatif : 8 gouttes sur la zone enflammée et sensible jusqu’à amélioration sensible.
* Règles douloureuses (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic exotique 30 gouttes
Huile Essentielle lavande aspic10 gouttes
Huile Essentielle camomille romaine noble 10 gouttes
Huile Végétale calendula 50 gouttes
8 à 10 gouttes du mélange sur le bas ventre à répéter à volonté selon les besoins.
* Rhinite, nez qui coule, rhume des foins, allergie (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 15 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 15 gouttes
Huile Essentielle géranium rosat 20 gouttes
Huile Végétale calendula 100 gouttes
3 gouttes de ce mélange dans chaque narine, 3 à 5 fois par jour selon le besoin.
* Rides (pour lutter contre les rides) (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle hélichryse italienne 10 gouttes
Huile Essentielle géranium rosat 5 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 5 gouttes
Huile Végétale calendula 80 gouttes
3 gouttes le matin et le soir sur les zones à traiter.
* Piqûres (moustique, fourmi), morsure (araignée) (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 20 gouttes
Huile Essentielle géranium rosat 20 gouttes
Huile Végétale calendula 50 gouttes
4 gouttes sur la zone enflammée 4 à 6 fois par jour (sert aussi de répulsif).
*Sécheresse buccale, manque de salive (D. BAUDOUX)
Problème généralement provoqué par des traitements médicamenteux
Huile Essentielle camomille noble 15 gouttes
Huile Essentielle saro 20 gouttes
Huile Essentielle thym à thujanol 15 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
4 gouttes sous la langue 3 fois par jour avant les repas, 6 jours sur 7 jusqu’à amélioration sensible.
* Toux grasse (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle saro 30 gouttes
Huile Essentielle camomille noble 10 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 10 gouttes
Huile Végétale noyaux d’abricot 50 gouttes
10 gouttes du mélange en massage sur le thorax et 10 gouttes sur le haut du dos 4 fois par jour pendant 7 jours et selon le besoin 3 gouttes sous la langue 4 fois par jour.
* Ulcère gastrique, ulcères duodénaux (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée
Huile Essentielle laurier noble
Verser 3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer 3 fois par jour avant les repas 6 jours sur 7 pendant 3 mois et appliquez 6 gouttes de la synergie sur le haut de l’abdomen.
* Urticaire (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle camomille noble 15 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus citronné 10 gouttes
Huile Essentielle menthe poivrée 5 gouttes
Huile Végétale calendula 70 gouttes
2 à 6 gouttes en applications locales sur la zone sensible, à répéter à volonté selon le besoin.
Huile essentielle CAMPHRE
Cinnamomum camphora (Chine)
CARACTERISTIQUE GENERALES :
Produit : Camphre
Origine : Chine
Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle
Nom botanique : Cinnamomum camphora
Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau de l'écorce décamphrée
Odeur : rafraîchissante et épicée
Aspect : liquide fluide
Couleur : incolore à jaune
CLASSIFICATION CLASSIQUE :
Règne : Plantae
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Laurales
Famille : Lauraceae
Genre : Cinnamomum
PROPRIETES
L’huile essentielle de camphre est un puissant stimulant et tonique général du corps (indiqué en cas d’asthénie, de fatigue, de faiblesse de la circulation veineuse, de chocs émotionnels, de faiblesse cardiaque).
C’est un anti-infectieux et un antiviral, particulièrement indiqué pour les problèmes respiratoires : bronchites, toux (grasses ou sèches), rhumes, rhinites, grippe, asthme…
Elle est positivante (puissant tonique de l’esprit).
C’est un analgésique (abolit la sensibilité à la douleur) et un anti-rhumatismal puissant.
Mode d’utilisation :
Diluée dans une huile végétale (seule ou en synergie avec d’autres huiles essentielles) :
En friction sur les zones rhumatismales ou les courbatures musculaires.
En friction sur la poitrine et le haut du dos pour les problèmes respiratoires.
En friction sur les para-vertébraux (muscles situés de part et d’autres de la colonne vertébrale) et le plexus solaire en cas de fatigue, d’asthénie ou de choc émotionnel.
AVERTISSEMENT
L'huile essentiel de Camphre est contre-indiquée chez les femmes enceintes (elle est neurotoxique à haute dose et abortive) et chez les enfants de moins de 6 ans.
RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE CAMPHRE
L’huile essentielle de camphre est un tonique général : en cas de fatigue et d’asthénie en synergie avec l’Huile Essentielle de pin sylvestre, Huile Essentielle d’épinette noire, Huile Essentielle de menthuile essentielle poivrée.
Mélanger 4 à 6 gouttes d’Huile Essentielle au total dans une cuillère à café d’huile végétale de base et masser, le dos et la plante des pieds, 3 à 4 fois par jour avec ce mélange, pendant quelques jours.
L’huile essentielle de camphre est stimulante des voies respiratoires : indiquée en cas de bronchite en synergie avec Huile Essentielle eucalyptus radié, Huile Essentielle ravintsara, Huile Essentielle bois de rose, Huile Essentielle tea tree
Mélanger 4 à 6 gouttes d’Huile Essentielle au total dans une cuillère à café d’huile végétale de base et masser, le thorax et le dos, 3 à 4 fois par jour avec ce mélange, pendant quelques jours.
L’huile essentielle de camphre est stimulante de la circulation sanguine : en synergie avec l’Huile Essentielle de cyprès, Huile Essentielle niaouli, Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée, Huile Essentielle cèdre de virginie
Mélanger 4 à 6 gouttes d’Huile Essentielle au total dans une cuillère à café d’huile végétale de base (si possible Huile Végétale macadamia ou calophylle) et masser la plante des pieds et les jambes, toujours en remontant vers le cœur, 3 à 4 fois par jour avec ce mélange, pendant quelques jours.
L’huile essentielle de camphre est antalgique et anti-inflammatoire : en synergie avec l’Huile Essentielle de gaulthuile essentiellerie, l’Huile Essentielle d’eucalyptus citronné, l’Huile Essentielle de menthuile essentielle poivrée, l’Huile Essentielle de lavandin super
Mélanger 4 à 6 gouttes d’Huile Essentielle au total dans une cuillère à café d’huile végétale de base et masser les zones douloureuses, 3 à 4 fois par jour avec ce mélange, pendant quelques jours.
L’huile essentielle de camphre est interdite pour les femmes enceintes et allaitantes et pour les enfants de moins de 12 ans. Il faut toujours l’utiliser très diluée et de façon ponctuelle (pas sur le long terme).
Huile essentielle CANNELLE DE CEYLAN
Cinnamomum verum (Sri Lanka)
CARACTERISTIQUES GENERALES :
Produit : Cannelle de Ceylan
Origine : Madagascar
Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle
Nom botanique : Cinnamomum verum
Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau
Odeur : Chaude, épicée
Aspect : liquide
Couleur : jaune pâle à marron
CLASSIFICATION CLASSIQUE :
Règne : Plantae
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Laurales
Famille : Lauraceae
Genre : Cinnamomum
AVERTISSEMENT
déconseillée chez la femme enceinte, irritante pour les muqueuses, dermo caustique.
PROPRIETES
L’huile essentielle de cannelle est un insecticide, un antiseptique, un antiviral et un antibactérien puissants.
Elle a aussi la réputation d’être un bon antidote aux poisons.
Comme elle est à la fois antiseptique et tonique, elle soulagera un rhume, un refroidissement, une grippe, ainsi que la plupart des infections et des maladies d’origine virale.
Elle stimule le système digestif et traite : coliques, indigestions, diarrhées, nausées, vomissements, anorexie, colite, flatulences.
Elle favorise l’expulsion des gazs intestinaux et calme les crampes d’estomac.
La cannelle renforce les fonctions et accroît l’activité des systèmes glandulaire, circulatoire et respiratoire.
Elle régule le flux menstruel (conseillée en cas de dysménorrhée).
Utile dans le traitement d’une arthrite, d’une névralgie et des rhumatismes.
La cannelle passe pour éveiller la spiritualité.
Elle redonnera du tonus aux personnes fatiguées et stressées.
"La bible de l’aromathérapie", de Nerys Purchon, Ed Marabout, 2001
Vous pouvez utiliser des comprimés neutres pour ingérer cette huile essentielle contre :
- les fringales
- les infections bactériennes ou virales sévères
Huile essentielle CANNELLE DE CHINE
Trachyspermum copticum (Inde)
CARACTERISTIQUES GENERALES :
Produit : Cannelle de Chine
Origine : Chine
Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle
Nom botanique : cinnamomum cassia
Méthode d’extraction : distillation par entraînement à la vapeur d’eau
Partie distillée : graines
Odeur : balsamique, subtilement épicée
Aspect : liquide mobile, limpide
Couleur : de jaune à orange
CLASSIFICATION CLASSIQUE :
Règne : Plantae
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Laurales
Famille : Lauraceae
Genre : Cinnamomum
PROPRIETES
La cannelle de Chine est une huile essentielle antibactérienne à très large spectre d'action, c'est une huile anti-infectieuse hors du commun très utile pour les cas sévères et aigus.
Elle possède également des propriétés antivirale et stimule l'immunité.
Elle est indiquée pour toutes formes d'infections gastro-intestinales d'origines variées : diarrhées, dysenteries, amibiases, typhus (pour les infections tropicales en général)...et pour les grippes sévères ou les bronchites, pneumonie.
Elle lutte également contre les cystites, vaginites et urétrites.
Elle est fongicide (indiquée en cas de mycoses cutanées ou unguéales mais aussi en cas de verrues).
La cannelle de Chine est aphrodisiaque et tonique sexuelle (indiquée en cas de frigidité ou d'impuissance).
C'est un stimulant physique et nerveux, indiqué pour les personnes présentant une grande fatigue ou une dépression.
AVERTISSEMENT
L'huile essentielle de cannelle de Chine est dermocaustique et doit être fortement diluée dans une huile végétale de base (pas de concentration supérieure à 20%).
Elle est contre indiquée pour les femmes enceintes, les jeunes enfants (de moins de 6 ans) et les personnes sensibles ou allergiques.
Vous pouvez utiliser des comprimés neutres pour ingérer cette huile essentielle contre :
- la Tourista
RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE CANNELLE DE CHINE
* Cellulite (d’après D. BAUDOUX)
Huile Essentielle niaouli 2 gouttes
Huile Essentielle cannelle 1 goutte
Huile Essentielle citron 2 gouttes
Huile Essentielle eucalyptus mentholé 2 gouttes
Huile Essentielle patchouli 2 gouttes
Mélangez les Huile Essentielle dans une cuillère à café d’huile végétale (Huile Végétale macadamia, Huile Végétale noyaux d’abricot, Huile Végétale noisette, Huile Végétale amande douce ou Huile Végétale pépins de raisin) et massez les zones concernées 2 fois par jour avec ce mélange.
* Infections gastro-intestinales, Diarrhées (d’après D. BAUDOUX)
Huile Essentielle ajowan 1 goutte
Huile Essentielle cannelle 1 goutte
Huile Essentielle basilic exotique 3 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 2 gouttes
Versez 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 4 fois par jour et mélangez la formule d’Huile Essentielle dans une cuillère à café d’Huile Végétale puis masser le ventre et le bas du dos 4 fois par jour, jusqu’à guérison complète.
* Mycose unguéale (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle laurier noble 2 gouttes
Huile Essentielle palmarosa 2 gouttes
Huile Essentielle lavande officinale 1 goutte
Huile Essentielle saro 2 gouttes
Huile Essentielle cannelle de Chine 2 gouttes
3 gouttes du mélange sur l’affection de l’ongle 3 fois par jour pendant 3 semaines ou jusqu’à nette amélioration.
* Impuissance masculine (d’après D. BAUDOUX)
Huile Essentielle cannelle de Chine 1 goutte
Huile Essentielle gingembre 2 gouttes
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 2 gouttes
Mélangez les Huile Essentielle dans une cuillère à café d’huile végétale et massez le bas du dos 2 fois par jour.
* Infections bactériennes ou virales sévères (d’après D. BAUDOUX)
Huile Essentielle poivre noir 2 gouttes
Huile Essentielle cannelle de Chine 1 goutte
Huile Essentielle thym à thujanol 2 gouttes
Huile Essentielle sarriette des montagnes 2 gouttes
3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour avant les repas pendant 7 à 10 jours
* Gastro-entérites, Infections intestinales, Diarrhées (d’après D. FESTY)
Huile Essentielle cannelle 1 goutte
Huile Essentielle clou de girofle 1 goutte
Huile Essentielle thym à thujanol 1 goutte
Huile Essentielle sarriette 1 goutte
Huile Essentielle basilic 1 goutte
Mélanger cette formule dans une cuillère à café d’huile de base et masser le ventre et le bas du dos, 3 à 4 fois par jour jusqu’à disparition des symptômes + verser 1 goutte d’huile essentielle d’origan compact sur un comprimé neutre à avaler avant chaque repas 3 fois par jour.
* Grippe ou rhume (d’après D. FESTY)
Huile Essentielle cannelle en synergie avec l’Huile Essentielle d’origan compact et l’Huile Essentielle de thym à thymol.
Huile essentielle CAROTTE SAUVAGE
Daucus carota (Europe centrale)
CARACTERISTIQUES GENERALES :
Produit : Carotte sauvage
Origine : Europe centrale
Nature : huile essentielle 100 % pure et naturelle
Nom botanique : Daucus carota
Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau des graines
Odeur : fraîche et épicée
Aspect : liquide fluide
Couleur : jaune orangé à brun
CLASSIFICATION CLASSIQUE :
Règne : Plantae
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Apiales
Famille : Apiaceae
Genre : Daucus
PROPRIETES
L’huile essentielle de carotte favorise l’élimination des toxines.
C’est un puissant stimulant du système digestif, surtout du foie, de la vésicule biliaire et des reins.
Elle favorise la digestion et l’expulsion des gaz présents dans l’intestin.
Elle aide à régénérer les cellules du foie (notamment après une infection virale).
Elle contribue à faire baisser le taux de cholestérol.
Elle régule la production d’hormones (indiquée lors du syndrome prémenstruel ou en période de ménopause).
Sur le plan cosmétique, l'huile essentielle de Carotte sauvage est :
- excellente pour les soins cutanés : dermatite, eczéma, psoriasis, furoncle…
- contracte et tonifie les tissus, tout en éliminant les bactéries.
- améliore l’élasticité de la peau : très indiquée pour les rides, elle est aussi capable d’effacer des cicatrices et des tâches de vieillesse.
Mode d’utilisation de l'huile essentielle de Carotte sauvage :
DANS LE BAIN : 30 gouttes dans une cuillère à soupe de base lavante neutre pour soulager une arthrite, une crise de goutte ou des rhumatismes.
CONTRE LES TACHES DE VIEILLESSE : en synergie avec des huiles essentielles de céleri et de basilic, dans de l’huile végétale de rose musquée et d’onagre.
CONTRE LES DARTRES : 3 gouttes d’huile essentielle de carotte et 3 gouttes de géranium rosat dans 10 ml d’huile végétale de germe de blé, à appliquer 3 fois par jour sur les dartres.
CONTRE LES RIDES : en synergie avec les huiles essentielles anti-rides (bois de rose, palmarosa, patchouli, géranium rosat) dans des huiles végétales précieuses pour régénérer la peau (argan, rose musquée, bourrache, germe de blé).
Vous pouvez utiliser des comprimés neutres pour ingérer cette huile essentielle contre :
- le diabète (adjuvant)
RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE CAROTTE SAUVAGE
* Cor au pied (oignon), d’après Nerys PURCHON
Huile Essentielle carotte 15 gouttes
Huile Essentielle camomille romaine 15 gouttes
Huile Végétale calendula 30 ml
Masser doucement le pied avec un peu de ce mélange, en insistant sur le cor.
* Couperose (d’après D. BAUDOUX) :
Huile Essentielle ciste ladanifère 1 ml
Huile Essentielle géranium 2 ml
Huile Essentielle hélichryse italienne 1 ml
Huile Essentielle carotte 1 ml
Vitamine E : 0,5 ml
Huile Végétale calophyllum inophylum 10 ml
Huile Végétale germe de blé 85 ml
Une à deux applications par jour de ce mélange sur les zones sujettes à la couperose.
Ou
3 gouttes de chaque Huile Essentielle (ciste, hélichryse italienne, carotte, géranium) dans un pot de 50 ml de crème neutre pour le visage. Bien mélanger les Huile Essentielle de façon homogène dans la crème.
* Insuffisance hépatique (NARD)
Huile Essentielle gaulthuile essentiellerie 3 ml
Huile Essentielle thym à thujanol 2 ml
Huile Essentielle carotte 1 ml
Huile Essentielle menthuile essentielle poivrée 2 ml
Huile Essentielle romarin à verbénone 2 ml
2 gouttes sur un comprimé neutre tous les matins pendant 3 semaines, arrêt une semaine puis reprise. Pendant 3 mois.
* Minceur (d’après le Dr WILLEM)
Huile Essentielle carotte 5 gouttes
Huile Essentielle laurier noble 5 gouttes
Huile Essentielle cèdre de Virginie 5 gouttes
Huile Essentielle géranium rosat 5 gouttes
Huile Essentielle palmarosa 5 gouttes
Huile Végétale macadamia ou Huile Végétale noisette 50 ml
Mélanger les ingrédients et masser les zones concernées matin et soir, pendant 3 semaines.
* Tâches de vieillesse (d’après D. BAUDOUX)
Huile Essentielle basilic tropical 1 ml
Huile Essentielle céleri 2 ml
Huile Essentielle carotte 1 ml
Huile Végétale rose musquée 20 ml
Huile Végétale onagre 10 ml
Huile Végétale jojoba 16 ml
Appliquez localement matin et soir
* Soin des peaux sèches et dévitalisées (d’après Dr WILLEM)
Huile Essentielle carotte 10 gouttes
Huile Essentielle géranium rosat 5 gouttes
Huile Essentielle ylang ylang 5 gouttes
Huile Végétale germe de blé 20 ml
Appliquez quelques gouttes en massages matin et soir
* Soin des peaux grasses (d’après Nerys PURCHON)
Huile Essentielle carotte 10 gouttes
Huile Essentielle citron 10 gouttes
Huile Essentielle genévrier 5 gouttes
Huile Essentielle lavande officinale 10 gouttes
Huile Végétale onagre 30 gouttes
Huile Végétale pépins de raisin 80 ml
Appliquez matin et soir en massage
* Soin des peaux grasses (d’après le Dr TELPHON)
Huile Essentielle carotte 1 ml
Huile Essentielle pamplemousse 1 ml
Huile Essentielle ciste ladanifère 1 ml
Huile Végétale pépins de raisin 15 ml
Huile Végétale noisette 15 ml
Appliquer main et soir sur la peau, après la toilette.
* Huile de soin dorée (d’après Chantal CLERGEAUD)
Huile Végétale carotte 100 ml
Huile Végétale calophylle 50 ml
Huile Essentielle carotte 25 gouttes
Huile Essentielle orange 20 gouttes
Huile de soin pour les peaux sèches et les teints brouillés : utilisable en huile après soleil (mais ne pas s’exposer au soleil après application)
* Huile bronzante (d’après Chantal et Lionel CLERGEAUD)
Huile Végétale sésame 50 ml
Huile Végétale avocat 50 ml
Huile Végétale jojoba 50 ml
Huile Végétale olive 50 ml
Huile Essentielle carotte 6 gouttes
Huile Essentielle petit grain 6 gouttes
Mélanger les ingrédients et masser le corps avec l’huile bronzante (convient aux peaux hâlées, renouveler régulièrement l’application, ne pas s’exposer aux huile essentielleures les plus chaudes et limiter le temps d’exposition)
Huile essentielle CEDRE DE L'ATLAS
Cedrus atlantica (Maroc)
CARACTERISTIQUES GENERALES :
Produit : Cèdre
Origine : Maroc
Nature : agriculture biologique
Nom botanique : Cedrus atlantica
Méthode d’extraction : distillation du bois à la vapeur d’eau
Odeur : boisée, fine
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune
CLASSIFICATION CLASSIQUE :
Règne : Plantae
Classe : Pinopsida
Ordre : Pinales
Famille : Pinaceae
Genre : Cedrus
REFERENCES
"La bible de l’aromathérapie", de Nerys Purchon, Ed Marabout, 2001
L’huile essentielle de Cèdre de l'Atlas élimine les bactéries.
Elle stimule la circulation sanguine et renforce les différents systèmes de l’organisme.
Elle soulage arthrite et rhumatisme chronique.
L’huile essentielle de Cèdre de l'Atlas est un antiseptique puissant et diurétique fréquemment utilisé pour traiter toutes sortes d’infections urinaires.
Décongestionne les voies aériennes supérieures, antiseptique puissant du système respiratoire, l’essence de cèdre permettra de fluidifier le mucus bronchique en cas de bronchite, toux, rhume, grippe…
Calme la surexcitation, soulage la tension nerveuse.
L’huile essentielle de Cèdre de l'Atlas est précieuse pour les personnes déprimées ou souffrant d’insomnie à cause d’un stress.
Protège des piqûres d’insectes.
D’un point de vue cosmétique : astringent (resserre et tonifie les tissus) et antiseptique, idéal pour soigner les peaux grasses, mais aussi l’acné, l’eczéma, une dermatite, une infection fongique (champignon).
L’huile essentielle de Cèdre de l'Atlas est très appréciée des hommes dans les après-rasage, gels douche…
"Le chemin des arômes : le guide d'utilisation des huiles essentielles pour toute la famille", de Michel SOMMERARD, Editions Medicis, 2006
PROPRIETES : antiseptique, antibactérien, lymphotonique (stimule la circulation lymphatique), lipolytique (détruit les graisses), antimites.
EX. INDICATIONS : Lutte contre la cellulite, action sur la congestion veineuse et lymphatique.
Contre l’eczéma et le psoriasis.
Dans un shampooing pour assainir le cuir chevelu, tonifier les cheveux et leur redonner éclat et brillance. Action antipelliculaire et élimination des poux.
RECETTES AROMATIQUES CONTENANT DE L'HUILE ESSENTIELLE DE CEDRE DE L'ATLAS
* Œdème lymphatique (D. BAUDOUX)
Huile Essentielle cèdre de l’atlas 2 gouttes
Huile Essentielle cèdre de Virginie 3 gouttes
Huile Essentielle cyprès 2 gouttes
Huile Essentielle patchouli 2 gouttes
Huile Essentielle vétiver 1 goutte
4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée sur les membres à drainer en revenant toujours vers le cœur, 2 fois par jour, matin et midi.
* Alopécie séborrhéique (perte des cheveux et cheveux gras) d’après D. BAUDOUX
Huile Essentielle tea tree 1 goutte
Huile Essentielle palmarosa 1 goutte
Huile Essentielle cèdre de l’atlas 1 goutte
Ajouter ces 3 gouttes d’Huile Essentielle à une noix de shampooing neutre
* Chute de cheveux (d’après D. FESTY)
Dans un flacon de 200 ml de shampooing neutre mélanger :
Huile Essentielle tea tree 10 gouttes
Huile Essentielle palmarosa 10 gouttes
Huile Essentielle niaouli 10 gouttes
Huile Essentielle citron 10 gouttes
Huile Essentielle cèdre de l’atlas 10 gouttes
Huile Essentielle romarin à cinéole 10 gouttes
A utiliser comme un shampooing normal en massant bien le cuir chevelu.
+ une huile essentielle avant le shampooing si possible, appliquez 5 gouttes d’Huile Essentielle de cèdre de l’Atlas en massage sur le cuir chevelu.
* Déstockage des graisses
Les huiles suivantes sont reconnues pour aider au déstockage des graisses :
Huile Essentielle cèdre de l’atlas
Huile Essentielle eucalyptus mentholé
Huile Essentielle cyprès
Huile Essentielle citron
Huile Essentielle pamplemousse
Huile Essentielle lemongrass
6 gouttes d’Huile Essentielle une cuillère à café d’huile végétale (Huile Végétale macadamia, Huile Végétale noyaux d’abricot ou de pépins de raisin) : masser les zones concernées avec ce mélange 2 fois par jour pendant 3 semaines.
* Minceur, drainage des toxines (d’après D. FESTY)
Les huiles suivantes sont reconnues pour lutter contre le surpoids :
Huile Essentielle cèdre de l’atlas
Huile Essentielle cyprès
Huile Essentielle genévrier
Huile Essentielle romarin à verbénone
Huile Essentielle romarin à camphre.
Verser une goutte de chaque Huile Essentielle dans une cuillère à café d’Huile Végétale de calophylle ou de macadamia et masser les zones concernées 2 fois par jour.
* Cellulite (d’après D. FESTY)
Huile Essentielle hélichryse italienne 1 ml
Huile Essentielle eucalyptus mentholé 1 ml
Huile Essentielle romarin à cinéole 2 ml
Huile Essentielle cèdre de l’atlas 2 ml
Huile Essentielle cyprès 1 ml
Huile Essentielle gaultherie 1 ml
Huile Essentielle genévrier 1 ml
Huile Essentielle thym à linalol 1 ml
Huile Végétale noisette 20 ml
Lait hydratant neutre : 70 ml (pour compléter un flacon de 100 ml)
Appliquer une noisette de ce mélange, en massage léger sur les zones touchées par la cellulite, matin et soir, après la toilette, pendant 3 semaines.
ATTENTION
Les huiles essentielles sont à utiliser avec grandes précautions. Bien que naturelles, les huiles essentielles sont loins d’être inoffensives. Vous devez respecter les doses et choisir des huiles de bonnes qualités. La plupart des huiles essentielles ne doivent pas être données aux enfants et femmes enceintes.
Si vous avez le moindre doute n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un naturopathe.